Ученые назвали две специи от висцерального жира

Ученые из США и Канады нашли две специи, которые помогают избавиться от висцерального жира. Об этом сообщает Express.

Висцеральный жир накапливается в брюшной полости и сосредотачивается вокруг внутренних органов ЖКТ. Эксперты посоветовали добавить в рацион имбирь и черный перец, чтобы избавиться от этого жира.

Употребление имбиря может помочь людям с избыточным весом сбросить лишние килограммы, скорректировать соотношение линии талии и бедер, а также влияет на термогенез.

Также вещество капсаицин, содержащееся в чили, помогает бороться с чувством голода и сжигать жир. При употреблении острых приправ регулируется термогенез, который помогает сжигать жир и уменьшать объемы.

Ранее "Рамблер" сообщал, что стало известно, кому нельзя есть абрикосы.