Фрукты снижают холестерин

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 17 октября опубликовали образовательный материал о продуктах, которые снижают уровень холестерина в организме человека. Ознакомиться с информационной заметкой также смогут жители поселения Киевский.

Наиболее эффективно повлиять на содержание вредного вещества способны фрукты, которые содержат большое количество клетчатки. Например, яблоки, цитрусовые, айва, ананас, киви, банан и груши.

Также для поддержания крепкого здоровья полезны ягоды: вишня, клубника, абрикос, слива, виноград и клюква.

Подробней ознакомиться с материалом можно на официальной странице организации в социальных сетях.