Как не вылететь с работы: отвечает психолог

Испытываете сильный стресс при смене работы, не знаете, как найти общий язык с начальством? «Рамблер» поговорил с врачом-психиатром, экспертом по работе с подсознанием Вероникой Сысоевой и выяснил, как правильно себя вести в первый рабочий день на новом месте.

Специалист составил простую инструкцию, следуя, которой вам будет проще влиться в рабочий процесс и адаптироваться на новом месте.

• Вникайте в рабочий процесс. Даже если вы работали и раньше по текущей специальности, не стоит строить из себя всезнайку. Помните пословицу: «Век живи, век учись»? И это действительно актуально. В каждой компании есть свои тонкости и нюансы работы, также могут быть разные требования к сотрудникам и рабочему процессу. Будьте открыты для нового и готовы прислушаться к мнению и просьбам руководителя.
• Соблюдайте строго этикет и личные границы. Не стоит с первого дня знакомства обращаться к коллегам на «ты», интересоваться подробностями их личной жизни и пытаться выудить прочую «секретную» информацию. Подобное поведение в наше время неприемлемо, люди интуитивно чувствуют подвох и отношения в коллективе в дальнейшем могут просто не сложиться. Вы будете чувствовать дискомфорт при общении и придется искать новую работу снова.
• Оцените обстановку. Посмотрите, совпадают ли требования руководства с тем, о чем вы говорили на собеседовании. Есть ли обязанности, которые выходят за рамки рабочего времени, не входят в ваши обязанности и не соответствуют занимаемой должности. Не стоит продолжать работать «разнорабочим» 24/7 без предварительной договоренности и дополнительной оплаты.
• Проверьте отношение руководителей к подчиненным, соблюдается ли этикет, личные границы и простое человеческое уважение по отношению к вам. Если вы видите полное неуважение уже в первый рабочий день, то дальше подобное поведение будет только увеличиваться в геометрической прогрессии. Не стоит оставаться работать в месте, где человеческие отношения не являются приоритетом. Берегите себя и свое психическое здоровье!
• Обратите внимание на систему ценностей. Подумайте, что для вас неприемлемо и идет вразрез с вашими принципами. Не стоит оставаться на месте работы, где будет разрушена ваша система ценностей, наоборот, ваши взгляды с компанией и руководителями должны совпадать.
• Помните, что с одной стороны необходимо вести себя правильно, соответственно ситуации, с другой - важно оценить, в каких условиях вам придется работать, в каком коллективе и эмоциональной атмосфере, чтобы чувствовать себя максимально комфортно, иметь возможность качественно выполнять работу и быть на своем месте.