Эпиляция всего тела, секретный аромат и другие бьюти-привычки танцовщиц стриптиза

И не думай, что приватные танцы — это признак дешевой пошлости! Ты даже не представляешь, какой труд двигаться, а главное — выглядеть так, как профессиональные стриптизерши. У этих девушек на виду каждый сантиметр тела, и приковать взгляды мужчин они способны даже без танца. Специально для WMJ.ru они рассказали, что ухаживают за собой поистине трепетно, но и, безусловно, без секретных лайфхаков не обходятся. Хочешь раскрыть тайну притягательности этих девушек, тогда немедленно читай нашу статью! Екатерина Шелег, 21 год Бывшая стриптизерша, участница реалити-шоу «Пацанки» на телеканале «Пятница!» О льготных салонах красоты, накаченных губах и барбершопе Сразу скажу, в стрип-клубе на данный момент я не работаю. Но, когда была стриптизершей, всегда старалась делать маникюр, наращивать ресницы, подкалывать губы и не экономила на косметике. Лучше купить одну помаду, но такую, чтобы она прослужила долгое время. Однако сейчас я не работаю и стараюсь экономить. Раньше в клубе нам предоставляли солярий, стилистов и визажистов за небольшую сумму: макияж — 300 рублей, укладка — 300 рублей. Но на самом деле я очень неусидчивая, и мне бывает сложно высидеть час в кресле — например, у мастера по маникюру. И такая же история с наращиванием ресниц: я лежу и мечтаю о том, чтобы процедура поскорее закончилась. Не знаю, куда себя деть. Да и страшно бывает долго лежать с закрытыми глазами. Однажды сделала ногти за 5 тысяч рублей, а они стали откалываться на следующий день. У меня есть любимый салон, к которому привыкла и изучила все его услуги. Обычно я делаю маникюр за тысячу, и он отлично держится. Обожаю красить и стричь свои волосы, часто делаю это сама дома: развожу краску в баночке и обесцвечиваю. Признаюсь, нравится, когда меня стрижет мой парень машинкой в ванной. Правда, мечтаю пойти в барбершоп, чтобы мне сделали какую-нибудь необычную и стильную стрижку. О лучшей физической нагрузке и целлюлите Когда ты танцуешь, тело постоянно находится в тонусе. Благодаря такой физической нагрузке каждая, даже самая маленькая мышца задействована. Во времена работы в клубе у меня были просто невероятные пресс и талия! А от пилона руки становятся очень сильными. Но, как только перестаешь заниматься, сразу все пропадает. Я немного ленилась работать постоянно и поэтому приезжала в клуб только три раза в неделю, а репетиции у нас были каждый раз перед работой. Но даже такое количество тренировок, трижды в неделю, очень положительно сказывались на фигуре! Сейчас дома стараюсь больше растягиваться, также занимаюсь йогой. Кроме физических нагрузок она дарит осознанность и держит сознание в порядке. У меня нет целлюлита, а кожа хорошая и плотная, но, думаю, что попу всегда нужно держать в тонусе и регулярно заниматься спортом. Лично я, если не буду этого делать, то она покроется апельсиновой коркой, станет дряблой. Я очень люблю поесть и никогда не сидела на диетах, но стараюсь готовить пищу пару, а также употреблять большое количество овощей. О запрете на духи и увольнении за лишние килограммы Раньше в стрип-клубе нас взвешивали еженедельно, должен был быть правильный индекс массы тела. И если, например, у кого-то лишний килограмм, то заставляли худеть. Правда, у меня такого никогда не было. Также строго относились к внешнему виду. Пока ногти не будут в порядке, выступать в зал никто не выпустит. Каждый раз перед выходом необходимо подходить к менеджеру салона , проверяет запах. Нельзя пользоваться женскими духами и даже блестками в макияже. Если ты общаешься с мужчиной недопустимо, чтобы он пришел домой, а от него пахнет женскими духами или он в блестках. Можно использовать лишь нейтральный дезодорант. Марта Высотская, 22 года Выступает в клубе «Бурлеск» О том, как не спать ночью и труднястях в начале карьеры К ночному образу жизни быстро привыкаешь, особенно в молодости. Сейчас в клубе не работаю уже восьмой месяц, а спать по ночам до сих пор не хочется! Раньше я приходила в клуб в 6 часов, делала прическу, укладку, makeup, после этого к 20:00 выходила на работу. Но потом поняла, что укладку, как в принципе и макияж можно сделать дома и приехать на работу к 00:00, это мне нравилось намного больше! О лучших масках для волос и о том, как внешний вид влияет на зарплату То как я выгляжу – это прямая пропорциональность тому, сколько я заработаю, поэтому внешний вид – это первое, за чем ты следишь, никогда не пройдешь мимо зеркала, будешь всегда следить за внешним видом. Постоянно использую скрабы и пиллинги, ведь хочешь не хочешь, а на выступлениях приходиться пользоваться тональным кремом, и, к сожалению, он может вызывать воспаления, прыщи и черные точки. Сейчас у меня просто нарощенные реснички и татуаж бровей, считаю, что этого достаточно. Чем натуральней ты выглядишь, тем лучше, даже в стриптиз-клубе. Тоже касается и волос. Просто здоровые волосы – это очень красиво, они всегда будут в моде! Поэтому я не прочу их плойками и окрашиваниями. Когда я только пришла работать в клуб, усиленно делала укладки, а через полгода просто отстригла себе все волосы, точнее там отстригать даже было нечего – все иссохло – волосы начали сечься и отпадать клочками. Я сделала себе каре и больше стараюсь не пользоваться выпрямителями и фенами. Регулярно делаю ботокс для волос. Помню, когда приходилось танцевать каждую ночь, голову мыла каждый день – это безоговорочно. В других случаях – раз в 2-3 дня. Также использую маски, мои любимые – это Riche Hair и Wella Elements. Об электро-эпиляции и домашнем салоне красоты За незначительную сумму нам предоставляют услуги солярия, парикмахера и стилиста. Таких цен нет нигде, это практически бесплатно, тем более в сравнении с нашей зарплатой. А в другие салоны ходить я не особо люблю, там наигранное отношение как какой-то королеве. Мне не нравится, когда люди ведут себя неестественно. Вместо этого приглашаю квалифицированных, проверенных мастеров на дом. Я привыкла ухаживать за собой и у меня всегда в порядке и маникюр, и педикюр. Я делаю эти процедуры каждые 2 недели. Также делаю шугаринг. Долгое время собираюсь на электро-эпиляцию, чтобы больше не возникало никаких проблем с этим, но почему-то все не хватает времени. О рельефных руках и белковой диете Вообще пилон вполне способен заменить любые физические нагрузки, правда, все зависит от того, сколько ты усилий вложишь в танец. К тому же пилон – это хорошее кардио, поэтому благодаря нему ты всегда находишься в хорошей форме. Но, конечно, дополнительно я еще хожу в зал, мне просто нравится там заниматься. Я никогда не сидела на голодных диетах. Просто не ем всякие шоколадки, не пью сладкие газировки и соки. Мне нравится рацион, богатый белком. Углеводы ем только по утрам и то они должны быть сложными. Ты при этом не голодаешь и быстро к нему привыкаешь. Самое главное пройти этот переломный момент. Эмили, 23 года Выступает в клубе «Бурлеск» О бессонных ночах и секретном применении солярия Каждый раз в нашем клубе разный дресс-код. Например, один день мы можем выступать в костюмах невест, на другой только в красных нарядах, а на третий – в нижнем белье. В клуб я приезжаю за 2 часа до открытия – в 19:00, у нас начинается собрание, а потом мы идем на разминку. Перед выходом я всегда обязательно принимаю душ, мою волосы, все гладко сбриваю, проверяю в порядке ли маникюр и педикюр – ногти должны быть в идеальном состоянии. Мажусь лосьоном или маслом и чищу зубы! Выступление длится в среднем 10-15 минут. Обычно мы танцуем по двое, меняемся на сцене. Конечно, такой ночной график работы сильно сказывается на организме. Днем я сплю больше обычного, но при этом все равно постоянно чувствую вялость. Со временем входишь в режим, но усталость все равно дает о себе знать. Появляются синяки под глазами. Однако у меня есть лайфхак, как от них избавится без помощи каких-либо косметических средств – просто посещать солярий. Про натуральный макияж и вкусы мужчин из глубинки В нашем клубе есть и салон, где перед выступлениями нам делают стойкий макияж и укладку с сильной фиксацией. Поэтому на протяжении всей ночи я хорошо выгляжу, могу только изредка поправлять макияж. На свои выступления я делаю легкий makeup: smoky eyes в коричневых оттенках или рисую стрелки подводкой от NYX, всегда выделяю скулы, наношу тон и помаду от MAС. Часто использую светящийся хайлайтер от того же NYX. В повседневной жизни практически не крашусь. У меня татуаж бровей и нарощенные ресницы. Иногда замазываю синяки под глазами с помощью консилера MAС, использую подводку для бровей тоже MAС, иногда наношу помаду от INGLOT. Мужчинам сейчас не особо нравятся девушки с сильным мейком и начесами, если они, конечно, приехали не из глубинки. Такие могут смотреть на длинющие ногти и восхищаться, но остальным даже силиконовая грудь и нарощенные волосы скорее вызовут негативные эмоции. Про пышные прически и колоссальные траты на салоны Так как для укладок мы используем сильный стайлинг и лак Super Strong Hold от Schwarzkopf Professional, волосы обычно держаться в течение всей ночи. Если нам сделали какие-то очень пышные прически, то уже стараемся поменьше крутиться на пилоне. Из-за укладок волосы страдают очень сильно, каждый день мы жжем их плойками, фенами, лаками и восками. Поэтому при каждом мытье головы я делаю маски, использую масла. Также у меня есть средства для защиты от горячих щипцов от Natura Siberica. Волосы мою раз в 4 дня, да, они у меня не быстро пачкаются, а шампунь у меня очень хороший – с кератином. В салоне я, кстати, тоже часто прохожу процедуру кератинового восстановления и иногда делаю ботокс для волос. Помимо этого, часто хожу в другие салоны, их выбираю по отзывам в Интернете. Нужно постоянно следить за маникюром и в месяц на ногти в среднем у меня уходит 7 тысяч рублей, также я делаю эпиляцию лазером, это еще 4 тысячи, хожу на массажи и покупаю косметические средства. Ежемесячно на уход за собой у меня уходит от 15 до 20 тысяч рублей. О забитых порах и проблеме грязного пилона Из-за того, что каждый день на мне сильный макияж, поры очень сильно забиваются, поэтому всегда использую скрабы и пилинги для лица, увлажняющие кремы Natura Siberica. Раз в три месяца хожу на механические чистки лица. Хорошо, что сейчас запретили курить непосредственно в клубах, а выделили отдельные курилки, поэтому с кожей более-менее все в порядке. Важно, чтобы кожа всегда была мягкой, но я не использую для этого какие-то необычные средства. Например, люблю масло для тела от Johnson's baby или молочко от Avon. Но главное, чтобы они не были слишком жирными, чтобы не пачкались пилон и наши красивые костюмы. Также нельзя допускать, чтобы в клубе были видны твои вены, поэтому надо ходить в солярий. А чтобы снимать усталость с тела, я часто хожу на процедуры массажа и, конечно, занимаюсь спортом. О стриптизершах с избыточным весом и жирных молочных коктейлях Благодаря пилону сейчас у меня высокая выносливость, очень сильные руки и накаченный пресс. Нь мне этого недостатояно, попу и ноги качать тоже нужно! Поэтому дополнительные нагрузки – обязательно. Хожу в тренажерный зал, бегаю, отжимаюсь и растягиваюсь, безусловно. Кто-то не умеет правильно питаться и просто отказывается от еды, а кто-то может позволять себе все, ведь нравятся мужчинам не за свою фигуру. А вот я даже как-то сидела на голодных диетах, ела одну куриную грудку, овсянку на воде и рис, пила много-много воды, плюс занималась спортом. Сейчас я просто не ем перед сном, в моем рационе все обычно легкое. Я не употребляю ничего мучного, сладкого, в особенности не пью молочные жирные коктейли. Гретта, 27 лет Выступает в клубе «Зажигалка Босс» Об алкогольных напитках и о том, как создать сильный образ При нашей работе, чтобы хорошо выглядеть, очень важно высыпаться и пить как можно меньше алкогольных напитков. Кажется, что все недостатки можно скрыть косметикой, но мужчинам не нравится сильный макияж. Поэтому важно, чтобы кожа всегда была в порядке и обладала натуральной красотой. Для этого я раз в полгода делаю чистки лица в салоне и использую патчи под глаза с охлаждающим эффектам. Чтобы создать выразительный образ вообще не обязательно пользоваться косметикой. Я, например, просто наращиваю ресницы. Также на работе у нас есть визажист и стилист, на их услуги клуб выделяет 2 тысячи каждый месяц. Для сцены дополнительно выделяю глаза тенями или стрелками, на губы наношу блеск, помады использую редко. Мое выступление идет 6 минут – 3 минуты выступаю я и 3 минуты еще одна девочка. Чтобы макияж всю ночь выглядел нормально, забегаю в гримерку и поправляю его. О вреде солярия и укладках Волосы мою каждый день, укладываю их самостоятельно профессиональными средсвами для волос. Вообще волосы очень сильно страдают, стараюсь их как можно меньше накручивать и выпрямлять. На самом деле, они у меня от природы прямые и есть натуральный объем – с этим мне повезло. Об уходе за телом и красоте фигуры Чтобы снять усталость с тела регулярно хожу на массажи раз в неделю. Для увлажнения тела использую самые демократические марки вроде Garnier. Пилон и постоянные постоянные репетиции – позволяют всегда держать фигуру в тонусе. Раньше очень долго ходила еще и в тренажерный зал, но перестала из-за небольшого растяжения мышц. На диетах я не сижу, но не ем фастфуд, мучное, хотя очень люблю. Придерживаюсь здорового питания. Лола, 29 лет Выступает в клубе «Зажигалка Босс» О яркой помаде и создании выразительного образа К сожалению, из-за моей ночной работы постоянно чувствую усталость, быстро портится иммунитет и ухудшается состояние кожи. В клуб я прихожу в 9 вечера. Моя подготовка начинается с нанесения макияжа, создания прически и, естественно, проверки полного образа, – чтобы был в порядке маникюр, педикюр, парфюм был не тяжелым и, конечно, чтобы все было побрито. Для сцены делаю выразительный макияж. Выделяю глаза тенями и рисую губы яркой помадой. Но главное – не переборщить! Достаточно выделить все достоинства и скрыть недостатки. А с прической я не заморачиваюсь, меня вполне устраивает то, как волосы лежат сами по себе. Вообще, чтобы всю ночь хорошо выглядеть, нужно меньше пить и постоянно поправлять макияж . Топ-5 средств ухода за собой: Пенки для умывания, тоники и маски для лица выбираю у французского бренда Algologie; Всегда использую масла и маски для волос; Регулярно хожу в солярий; Эпиляцию зоны бикини доверяю лазерной процедуре; Не пренебрегаю походами к косметологу. Чтобы правильно выбрать салон красоты, которому можно доверять, в первую очередь нужно смотреть насколько профессиональные мастера в нем работают. Поэтому я на этом не экономлю и обычно трачу около 20 тысяч рублей ежемесячно на уход за собой. О плавании и вредных перекусах Считаю, что пилон и танцы – это отличные виды физической нагрузки, но также занимаюсь плаванием и фитнесом. Также нельзя забывать о правильно питании! Я не ем никаких булок, чипсов, майонеза и отказалась от вредных перекусов. Овощи и мясо – основные продукты, на которые я делаю упор в своем рационе. Ким, 22 года Выступает в клубе «Зажигалка Босс» О приватных танцах и особом парфюме Поначалу ночной график – это непросто. Дневное бодрствование сменяется сном, а активна ты ночью, в общем, все переворачивается с ног на голову. Я прихожу в клуб в 20:30, делаю макияж, обязательно выделяю глаза, наношу не слишком сладкий и не слишком нейтральный аромат, проверяю свой костюм и укладываю волосы. Правда после приватного танца, когда с тобой взаимодействует клиент, часто приходится идти в гримерку, чтобы поправить прическу . Топ-5 средств по уходу за собой: Укладываю волосы с помощью лака от Taft или Syoss; Чтобы защитить волосы от негативного влияния укладок, делаю натуральные маски из кефира, яйца и глины; Ухаживаю за кожей лица с помощью освежающего тоника и кокосового масла; Эпиляцию всего тела делаю с помощью шугаринга; Чтобы кожа успокоилась после тяжелой смены, делаю ванны с эвкалиптовым маслом. О секрете сияющей кожи и занятиях workout’ом В моей жизни спорт присутствует практически каждый день. Занимаюсь workout’ом, фитнесом, делаю кардио. Без этого я просто не смогла себя держать на пилоне и вообще мне нравится держать себя в тонусе. Кроме того, благодаря физическим нагрузкам кожа всегда выглядит сияющей и отдохнувшей. А вот, чтобы привести себя в форму, на изнуряющих диетах я сидеть не советую: сначала начинаешь худеть, а потом набираешь только еще больше. Нужно просто равномерное, правильное питание. Я стараюсь гармонично распределять количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Больше белков, молочных продуктов – это самое хорошее питание. Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram! Текст: Дарья Антипина Фото: Shuterstock/Vostock, Instagram, пресс-служба