О макияже Мой первый опыт использования косметики связан с детством. Я первый раз выступала с фольклорным ансамблем, мы с девочками наложили густо-синие тени и густо-красную помаду. Нам было по семь или восемь лет. После мы ехали в метро, сознательно не смыв этот макияж, чтобы все вокруг видели, что едут именно артистки, красивые и нарядные. Сейчас из декоративной косметики мой фаворит — Mary Kay. Из последнего особенно понравились новые сияющие помады, пудра, сыворотка для ресниц и бровей, айлайнер , а еще очень классный крем для рук «Зеленый чай». В моей косметичке также можно найти продукты от М.А.С и KIKO Milano. Я фактически всегда выхожу без косметики, если не еду на съемку или концерт. Необходимый минимум — это бальзам для губ и карандаш для век или тушь. Не очень люблю экспериментировать с макияжем, так как точно знаю, что именно мне идет. Хотя иногда для фешен-съемок это необходимо, и я всегда рада такому эксперименту, но именно в рамках креативной фотосессии. А если попытка примерить новое происходит на концерте, то тут я все-таки отвечу «нет». Макияж на сцене должен быть выверенный и очень определенный. Об уходе за кожей лица Лед с утра, сыворотка, крем, крем под глаза, гель для душа, лосьон для тела, шампунь, маска и аргановое масло — вот мой ежедневный набор продуктов для ухода за собой. А так как я не фанат чересчур сильного макияжа, то использую только регенерирующий тональный крем. Вот почему дополнительного и активного ухода после концертного грима мне не требуется. Хотя нельзя не сказать, что я всегда использую маски для лица и очень сильно увлажняющий крем. Может, они и спасают! Я особенно тщательно ухаживаю за кончиками волос. У меня уже больше года натуральный цвет, на котором выполнен балаяж. Стараюсь наносить на концы побольше масок и масел. Но и с этим уходом нельзя переборщить, необходимо делать это через раз или через два раза. Процедура ухода за светлым блондом ровно такая же, как и процедура по уходу за окрашенными волосами: это маски и масла. Также я стараюсь не тонировать волосы часто, делаю это один раз в три месяца. Из домашних процедур обожаю маску, которую привожу из Израиля, и аргановое масло. Секрет в том, что чем меньше ты что-либо делаешь с волосами, тем лучше. Но, конечно, после окрашивания им не повредит уход. И еще я пользуюсь защитой перед тем, как сушить волосы феном и завивать их утюгом или щипцами. Жизнь зачастую преподносит столько сюрпризов и возможностей, что я не могу и не хочу зарекаться на тему прически, на которую не согласна. Но, наверное, я бы не согласилась на очень короткую стрижку. А сейчас наиболее любимые мною укладки — это «пляжные волны» и «творческий беспорядок». О салонах красоты Салоны красоты я посещаю не очень часто. Стараюсь один раз в неделю посещать косметолога и делать массаж лица. И, как я говорила ранее, один раз в три месяца обновляю цвет волос. О маникюре Считаю, что у меня никогда не было странного дизайна на ногтях. Я не особо люблю вычурные штуки. Несколько лет назад у меня был очень любимый мною френч на квадратных ногтях. С длиной я особо никогда не экспериментировала — как правило, ношу одну длину. Но сейчас мой любимый дизайн — миндалевидный ноготь, либо френч, либо ровный цвет, преимущественно светлых оттенков. У меня, скорее всего, есть любимые мастера, и за ними я хожу по разным салонам. Все дело именно в человеке, а не в салоне. Даже если мой мастер будет принимать на дому, я буду ездить к ней домой. Обстановка и антураж салона меня не интересуют. Самое важное — это руки мастера. Например, с мастером по маникюру и косметологом я сотрудничаю уже около пяти лет. Что же касается мастера по волосам, совсем недавно я его сменила, как раз год назад, как только начала отращивать натуральный цвет. Но и мастера по волосам у меня, как правило, долгоиграющие. В моей жизни их было всего три. О спорте и питании Поддерживать себя в форме достаточно просто. Необходимо следить за собой, за питанием, за сном и не переутомляться. Поэтому я стараюсь не перегружаться и тренироваться тогда, когда мое тело и мозг готовы к этому. Три раза в неделю достаточно. Можно еще и посещать дополнительно разные классы, антигравити-йогу, пилатес или тренажерный зал. Постараться сделать свою нагрузку максимально разнообразной. Лично я всегда стараюсь держать свой вес на одной отметке. Когда у меня бывали сильные стрессы, к сожалению, происходил спад веса, и мне приходилось его набирать. Это гораздо сложнее сделать, чем похудеть. Поэтому я сидела на специальной диете, от которой поправляются. Она максимально обогащена белками и углеводами. Но мне приходится исключать из своего рациона куриные яйца, так как у меня на них аллергия. Не могу сказать, что и мясо ем каждый день, и не считаю, что отказ от мяса — это единственно верный путь к потере веса. Наверное, самый быстрый путь в этом деле — большая нагрузка в спортивном зале, кардио и обязательный контроль питания, диета. Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, Вконтакте, Instagram и Telegram! Текст: Анастасия Бурмистрова Фото: архивы пресс-служб
