3 ноября 2017, Steaklovers.ru

Вместо стоматолога: что есть для отбеливания зубов

На важном событии и мероприятии всем хочется выглядеть наилучшим образом, поэтому за несколько недель до него многие всерьез берутся за корректировку своей внешность и усиленно начинают худеть, меняют прическу и посвящают свободное время бьюти-процедурам. Среди проводимых процедур одно из первых мест занимает отбеливание зубов. Для получения голливудской улыбки в рекордные сроки чаще всего прибегают к услуге профессионального отбеливания зубов. Однако если у вас в запасе еще есть время, можно обойтись без лишних трат и визитов к стоматологу. С ролью природного отбеливателя неплохо справляются обычные продукты, которые есть в любом холодильнике. Вот, что нужно включить в рацион, чтобы вернуть улыбке естественную белизну.
— Ананас —
Помимо витаминов ананас содержит фермент под названием бромелайн. Вещество обладает противовоспалительными, заживляющими и очищающими свойствами, а при условии регулярных физических нагрузок еще и помогает сжечь жиры. Недавнее исследование, проведенное журналом International Journal of Dental Hygiene, показало, что бромелайн является эффективным средством для удаления пятен с зубной эмали. Употреблять ананас для получения отбеливающего эффекта рекомендуется в свежем виде, поскольку в консервированном ананасе бромелайн не сохраняется.
— Брокколи —
Вернуть белоснежную улыбку может помочь брокколи. Хрустящий сырой брокколи бережно очищает зубы и отлично полирует зубы, не повреждая эмали, к тому же употребление брокколи делает зубы крепче. Согласно исследованиям Европейского журнала стоматологии, содержащиеся в брокколи элементы нейтрализуют кислоты, вырабатываемые особого рода бактериями, вызывающими кариес. При регулярном употреблении брокколи зубы становятся светлее, исчезает темный налет и реже возникает кариес.
— Изюм —
Может показаться, что сладость и липкий налет на изюме — прямой путь к разрушению зубов. Однако исследования доказывают, что изюм не только не вызывает кариеса, но и защищает зубную эмаль от вредных микроорганизмов и устраняет налет. Сам процесс жевания изюма стимулирует выработку слюны, которая помогает предотвратить появление на зубах пятен и кариозных полостей путем нейтрализации кислой среды, создаваемой другими продуктами и бактериями во рту.
— Яблоки —
Плоды яблонь восполняют в организме дефицит железа, витаминов А, С, Е, Р и группы В, а заодно мягко и бережно очищают ваши зубы. Зрелые яблоки содержат примерно 0,35% яблочной кислоты, в незрелых ее содержание еще больше. Это натуральный природный отбеливатель, который используется во многих зубных пастах. Естественным образом она осветляет зубы и помогает бороться с пятнами. Больший эффект дают кислые, зеленые сорта, поскольку концентрация кислоты в них выше.
— Сыр —
Белоснежная улыбка — еще одна веская причина в обязательном порядке ежедневно есть сыр. Состав сыра помогает сохранить зубы сильными и крепкими и отбелить зубную эмаль. Предпочтение нужно отдать твердым сортам и употреблять их отдельно от других продуктов.
— Сельдерей —
Для того чтобы вернуть белизну зубам, нужно подружиться с сельдереем. Не самый популярный овощ очищает зубы от налета и борется с бактериями в полости рта. Для отбеливания употреблять в пищу нужно не зелень или корень, а именно стебли.
— Клубника —
Так же как и яблоки, клубника содержит яблочную кислоту. Но помимо нее ягода имеет в составе антиоксидант эллагитаннин. Он уменьшает воспаление полости рта и оказывает противомикробное действие, в то время как яблочная кислота избавляет от налета. Чтобы заметить эффект природного отбеливателя, есть клубнику следует в свежем виде.
— Вода —
Самый малозатратный способ добиться ослепительной белизны зубов — пить больше чистой воды. Она способствует выработке слюны, что в свою очередь положительно воздействуют на всю полость рта. Вода очищает полость рта от бактерий, а после употребления красящих напитков — смывает вызывающие потемнение эмали пигменты.
Оставить комментарий

Главное по темам

Выбор визажистов: 9 лучших средств для контуринга

11:05

Разбираемся в ресницах: как правильно выбрать

Вчера, 18:26

Шарапова стала брюнеткой

Вчера, 15:03

Продукты, которые помогают отрастить волосы

Вчера, 11:18

Названы неожиданные плюсы татуировок

17 ноября 2017

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи