21 ноября 2017, Peopletalk

Диета Дженнифер Лопес: чему сказать «нет»

Да, мы можем тратить часы просматривая ее фотографии и видео с концертов, потому что Дженнифер Лопес (45) с каждым годом становится все красивее. Она говорит, что секрет прост: работа над собой и строгая диета. Дженнифер рассказала, от каких продуктов отказалась, чтобы сохранить молодость.
Ее стандартный ланч может включать в себя рыбу и овощной салат. Брокколи, перец и цукини, сбрызнутые приправой из уксуса, прованского масла и пряностей. И никаких жареных продуктов!
«Протеин — это самое главное: я наедаюсь и остаюсь сытой дольше», — пояснила Дженнифер. Она отказывает себе в сладком, но, по словам ее бойфренда Алекса Родригеса (42), иногда балует себя мороженым с шоколадной стружкой и печеньем.
«Самое главное: я не пью, не курю и не пью кофе», — поделилась звезда. Как говорит певица, именно кофеин и алкоголь ускоряют процесс старения кожи.
График у звезды очень напряженный: она снимается в сериале «Оттенки синего», принимает постоянное участие в шоу Planet Hollywood, а еще она судья на шоу танцев. Но Лопес всегда помнит о перекусах, и, говорят, носит фрукты и овощи с собой.
Оставить комментарий

Главное по темам

Секреты получения эфирных масел

10:46

Модные оттенки волос в 2018 году

Вчера, 22:56

Как ухаживать за красотой ног

Вчера, 22:31

Бьюти-ошибки, которые вас старят

Вчера, 17:42

Борьба с целлюлитом: бессмысленно или нет?

Вчера, 14:46

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи