Тренер объясняет, как быстро скрыть целлюлит

Фитнес-тренер Софи Аллен из Австралии поделилась с подписчиками секретом удачного селфи. Как мгновенно скрыть целлюлит, читайте в нашем материале.

Софи Аллен на собственном примере демонстрирует, как меняется фигура в зависимости от ракурса.

Эта задача проще, чем кажется на первый взгляд. Если согнуть ногу, то ягодицы будут казаться меньше, а если при этом встать на мысок, то появятся еще и красиво очерченные икры. Если сфотографироваться четко в профиль, то вы получите реальные пропорции. А вот поворот задней части на три четверти "нарисует" вам внушительную пятую точку. Осталось только решить, какого эффекта вы хотите добиться на фото.

Еще один секрет — массажный коврик, который помогает снять напряжение после тренировок и улучшает кровоток. Если использовать все эти советы в комплексе, то сногсшибательные селфи гарантированы — достаточно всего лишь знать, какие ракурсы вам действительно идут, и продолжать усердно тренироваться. Поверьте, результат не заставит себя ждать.

Щедро раздавая советы, Софи всегда отмечает, что продолжает активно тренироваться, и показывает, какие изменения с ней произошли за последние годы.