Карельские вести 14 июля 2018

Плоский животик: ваши мышцы будут гореть

Отличный комплекс на основе планки!
Мечта каждой девушки — плоский животик и заветные кубики. Выполняйте каждое упражнения друг за другом в течение 45 секунд, с перерывами в 15 секунд. Комплекс стоит делать утром перед завтраком, либо после каждой тренировки. Можете засчитать себе маленькую победу, если смогли его выполнить полностью.
Данная планка признана инструкторами всего мира!
Комментарии
Читайте также
Почему для японцев светлая кожа — эталон красоты
Чем «Мисс мира» отличается от «Мисс Вселенная»
Что делать, если волосы электризуются
Зрителей конкурса возмутил номер с девушкой у шеста
11
Последние новости
20 фото людей с уникальной внешностью
5 зимних процедур для кожи, которые действительно работают
Инъекции красоты, которые ты успеешь сделать до Нового Года