Неочевидные привычки, которые преждевременно старят кожу
Все знают, что алкоголь, никотин и фастфуд вредны для кожи, но есть и не такие очевидные факторы, способствующие преждевременному старению. Разбираемся, какие привычки губят красоту.
Засыпать с макияжем. Это достаточно очевидно, но многие продолжают ложиться спать с тушью на ресницах или с тональным средством на лице. Особенно в молодости, когда после шумной вечеринки лень даже раздеваться! Однако если вам уже не 20, это большая ошибка, за которую придется расплачиваться лишними морщинами. Макияж забивает поры и блокирует поставку кислорода клеткам. Что бы ни случилось и откуда бы вы ни вернулись, снять макияж просто необходимо.
Трогать лицо руками в течение дня и неправильно наносить крем. Мы трем виски, держимся за лоб или подставляем кулак под подбородок - все эти действия при регулярном повторении травмируют кожу. Это может вызвать прыщи или спровоцировать преждевременное появление морщин. Нужно приучить себя не трогать лицо в течение дня.
Хотя почти на каждом тюбике есть инструкция, как наносить крем, многие продолжают втирать средство круговыми движениями или просто растирать в полной уверенности, что главное - нанести. Однако важно распределять крем по массажным линиям, тогда мышцы лица приходят в тонус, кожа не растягивается и не обвисает, коллагеновые волокна в коже не подвергаются повреждениям.
Использовать SPF-крем только в жарких странах. Вообще, загар очень вреден для кожи, он ее иссушает. Под прямыми солнечными лучами желательно находиться максимум 20 минут в день. При этом нужно наносить защитные средства не только во время отдыха, но и в любую солнечную погоду.
Принимать слишком горячий душ. Дерматологи советуют выбирать такую температуру воды, которая будет близкой к той, что поддерживает наше тело - до 40 градусов. Более горячая вода способствует потере влаги, а также смывает естественные масла, защищающие кожный покров.
Пить из трубочки. Частое использование соломинки для питья приводит к появлению кисетных морщин, которые постепенно превращаются в носогубные сладки. Их сложно корректировать, а визуально лицо будет выглядеть на 5-7 лет страше.