Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Девушка сбросила 90 кг, чтобы стать фитнес-коучем

В сети часто обсуждают истории невероятного преображения и здорового образа жизни. У этой 21-летней американки процесс похудения проходил гораздо сложнее, а для успеха потребовались месяцы упорного труда и даже пластическая операция. Снимки достигнутых результатов ты по традиции найдешь в фотогалерее, а интересные подробности — в новом материале WMJ.ru!

Девушка сбросила 90 кг, чтобы стать фитнес-коучем
Фото: InstagramInstagram
Видео дня

В свои 21 Мишель Бакал из Нью-Йорка уже успела вылечиться от наркозависимости и алкоголизма, преодолеть пищевое расстройство и сбросить половину первоначального веса за несколько месяцев. Недавно мы рассказывали, что похудеть возможно и без силовых тренировок, но в этом случае именно благодаря спорту осуществилась мечта Мишель. У девушки начались проблемы со здоровьем ещё в школьные годы — когда она носила размер 4XL и весила 180 кг. Одноклассники дразнили и обзывали Мишель жирной и толстой, после чего у неё развилась сильная психологическая травма. Нестабильное эмоциональное состояние привело юную школьницу к наркотической зависимости: всё началось с марихуаны, а закончилось героином. Ситуацию усугубило алкогольное пристрастие и нездоровое питание.

Вечное сравнение себя с другими одноклассниками усугубило постоянное недовольство Мишель своей фигурой и стало мотивацией к скорейшему избавлению от лишних килограммов. Так, девушка начала работать над телом. Результат правильного питания и ежедневных тренировок не заставил долго ждать и Мишель избавилась от 90 кг.

Последствия быстрого снижения веса вынудили девушку решиться на операцию по удалению кожи. Американка подождала 12 недель, чтобы организм привык к новому состоянию, после чего ей удалили 4,5 кг избыточной кожи. Спортзал и здоровое питание настолько стали близки Мишель, что она продолжила заниматься тренировками и готовить блюда без добавления сахара, масла и прочих углеводов даже после достигнутых результатов. Сейчас Мишель Бакал работает фитнес-коучем в тренажерном зале и мотивирует других людей своими постами в Instagram к достижению поставленный целей.