SNCmedia.ru 31 августа 2019

Привычки, которые отличают красивых женщин

Фото: Кадр из фильма "Коко до Шанель"
Красивой быть не сложно, достаточно обзавестись некоторыми привычками.
Сон
Хватит жертвовать сном в пользу ночных развлечений и переписок с мужчиной до ночи. Научись планировать свое время так, чтобы ложиться и вставать в одно и то же время. Тогда твои биологические часы скажут тебе "спасибо".
Визиты к врачу
Плановые осмотры у специалистов должны стать обязательными. Не надо жить по принципу «живем, пока не отвалилось». Раз в полгода обязательно посещай гинеколога и маммолога.
Осанка и походка
Ничто так не старит женщину, как понурые плечи и опущенная голова. Следи за собой, постарайся постоянно держать осанку и втягивай почаще живот.
Мимика
Следи за своей мимикой. рассказывала о том, как часами стояла перед зеркалом, оттачивая выражение той или иной эмоции — до тех пор, пока мышцы не «запоминали» нужное состояние. «Может сложиться впечатление, что мое лицо выглядело, как маска, с этими заученными эмоциями. Однако это не так — я просто знала, какое выражение лица мне идет, а какое — не украсит».
Подбородок и овал лица
Когда мы начинаем превращаться из девушек в теток? Когда у нас начинает оплывать овал лица и появляется второй (третий, пятый) подбородок. С этим можно и нужно бороться. Делай чаще упражнения для мышц лица. Не зря фейсбилдинг так популярен сейчас.
Комментарии
2
Красота , Софи Лорен
Читайте также
Участницы Мисс Вселенная-2019 без макияжа
Какие компоненты нельзя сочетать в косметике
Последние новости
3 способа безопасно заняться сексом во время месячных
Обещать не значит жениться: звезды, которые уже давно помолвлены, но до свадьбы пока не дошло
7 реальных историй про первый секс