SM News 25 ноября 2019

Как женщине вернуть молодость после 40 лет

Все мы ежедневно видим женщин сорокалетнего возраста, но не каждая из них может похвастаться хорошей внешностью, подтянутыми формами и природной красотой. Есть немало представительниц прекрасного пола, доказывающих своим примером возможность омолодиться в этом возрасте, а также восстановить свой организм и внешность. Сегодня мы расскажем, как вернуть свою молодость после сорока лет.
Гормональная перестройка
После сорока лет организм женщины начинает изменяться, а эстроген — самый главный гормон для женщины, вырабатывается в меньших количествах. Именно из-за этой особенности кожа перестает быть упругой и эластичной. Чем меньше окажется выработка эстрогена, тем быстрее будет протекать процесс старения.
Немаловажное влияние оказывает наследственность женщины, а также ее питание. Если вы хотите вернуть свою молодость, то нужно питаться правильно. Включите в рацион льняное семя, брокколи и другие продукты, которые позволяют повысить выработку эстрогена. Также стоит оградиться от продуктов животного происхождения.
Гены старости
Недавние исследования показали, что в женском организме имеется порядка трехсот разных генов, имеющих непосредственное отношение к образованию морщин, появлению седины. Удивительно, но у рыжих женщин наблюдается мутация, при которой они выглядят на два года старше в сравнении со своими ровесниками. Наука не стоит на месте, а ученые успешно освоили методику ликвидации некоторых гормонов.
Эликсира молодости не существует, но женщинам после сорока лет стоит полностью отказаться от спиртного, курения, а также проживания в местах с плохой экологической обстановкой. Только кардинальная смена образа жизни может отсрочить на несколько лет неизбежное старение организма.
Прическа и стиль
Часто женщины после сорока лет перестают ухаживать за своими волосами, а делают это напрасно. Если выберете прическу молодежного типа, пройдете курс лечения волос и обеспечите им уход, то сможете помолодеть несколько лет, а внимание со стороны мужчин будет гарантировано.
Комментарии
3
Красота , Видео
Читайте также
Губы «осьминоги»: тренд, созданный псевдоврачом
Секреты соблазнительного макияжа
1
Последние новости
Честные девушки, показавшие свои фото до ретуши
7 фотографий русских девушек из 90-х, которым не нужен был ботокс и пластика, чтобы покорять мужчин
Крупным планом: 7 примеров неудачного макияжа звезд, за который визажистам должно быть стыдно