6 безобидных привычек, из-за которых кожа быстро стареет

В погоне за гладкой кожей мы скупаем уходовые средства, ходим к косметологу. Однако старение клеток бывает связано не только с возрастными изменениями.

Тесная дружба с гаджетом

Вы когда-нибудь задумывались, сколько грязи, пота и тонального крема на поверхности смартфона? А как часто его чистите?

Когда прикладываем телефон к уху, чтобы позвонить, все микробы «перебираются» на кожу лица. Приобретите специальные антибактериальные салфетки для смартфонов и ежедневно протирайте экран.

Кроме того, ученые доказали: синий свет экрана равносилен ультрафиолету. Длительное использование смартфона приведет к преждевременному старению кожи.

Сон с макияжем

Привычка ложиться спать накрашенной после вечеринки – убийство для кожи. Во время сна организм должен отдыхать, в том числе и кожные покровы. Наличие косметики препятствует ее расслаблению, поскольку поры забиты.

Если частенько не смывать мейкап на ночь, кожа потускнеет, появятся прыщи и морщины.

Неправильное использование ночного крема

Его нельзя наносить прямо перед сном. Увлажняющие компоненты препятствуют испарению влаги, создают своеобразный микроотек. Под влиянием этих процессов кожа растягивается. А если еще любим спать «лицом в подушку», преждевременных морщин не избежать. Ночной крем лучше наносить за 3-4 часа до сна.

Привычка щуриться

Есть две причины, из-за которых приходится щуриться: яркое солнце и плохое зрение. В двух случаях на помощь приходят очки.

Иногда потребность щуриться перерастает в привычку, даже если зрение уже в порядке. Если не отучить себя от прищуриваний, морщинки очень быстро атакуют кожу вокруг глаз.

Подверженность стрессу

Недаром говорят, стресс – причина всех болезней. Постоянные переживания отражаются и на лице. Мы чаще хмуримся, в результате появляются морщины на лбу и между бровей.

Если дорого здоровье, постарайтесь контролировать эмоции и относиться к стрессовым ситуациям проще. Ведь многие из них и яйца выеденного не стоят.

Привычка терпеть жажду

Вода – источник красоты. Недостаток жидкости приводит к увяданию кожи. Мало того что многие представительницы прекрасного пола не выпивают суточную норму, так еще умудряются терпеть жажду.

Если организм страдает от обезвоживания, ни увлажняющий крем, ни косметолог не помогут.