Избавляемся от морщин без уколов: массаж и гимнастика 

Избавляемся от морщин без уколов: массаж и гимнастика
Фото: SM News
В последнее время популярны уколы с гиалуроновой кислотой и ботоксом, чтобы сделать лицо «моложе и свежее». Но чем больше делать уколов, тем меньше будет от них результат. Именно поэтому мы хотим рассказать о том, как привести лицо в порядок, вернуть тонус, избавиться от синяков и морщин под глазами, а также от носогубных складок и отёкшего овала лица. 3 способа, как избавиться от отеков и морщин без уколов 1. Гимнастика для лица В интернете можно найти много различных гимнастик для лица с подробным описанием выполнения упражнений. Мы же остановимся на том, как правильно выполнять гимнастику, чтобы достичь желаемого результата.
Правила простые, но очень важные:
Тщательно мыть руки перед выполнением упражнений; Очистить лицо от косметики; Во время выполнения упражнения рабочей должная быть лишь та группа мышц, на которую оно направлено. Если напрягаются другие, то обратите внимание на технику выполнения. Следите за изменениями на лице: если образуются нежелательные складки, эти места необходимо прижимать пальцами, чтобы исключить возможность появления морщин на новом месте. После гимнастики умойтесь прохладной водой и нанесите крем, чтобы расслабить лицо и увлажнить кожу.
[caption id="attachment_1605197" align="aligncenter" width="801"] pinterest.com [/caption]
Самое важное в гимнастике — регулярность выполнения. Желательно делать упражнения по 15 минут в день, 5 дней в неделю. 2. Массаж скребком гуаша Данный вид массажа на Востоке популярен уже много лет, к нам же это пришло относительно недавно. Эта древняя техника массажа применяется не только для лица, но и для всего тела.
Скребки гуаша в основном выполняются из кварца. Натуральный камень наделён огромным количеством свойств: обладает правильным весом для проработки мышц и способен сохранять температуру.
Перед каждым массажем необходимо умывать лицо, мыть руки и сам скребок. Для массажа лучше использовать различные масла, это облегчит движение скребка и позволит получить приятные ощущения.
Массаж необходимо выполнять правильно по массажным линиям, представленных на картинке.
[caption id="attachment_1605077" align="aligncenter" width="848"] wix.com [/caption]
Как правильно использовать скребок гуаша:
нижняя (менее изогнутая) часть — проработка области щёк; верхняя (более изогнутая) часть — проработка зоны лба и шеи; боковая (с выемкой) часть — проработка зоны вокруг глаз, зоны носа, контуров лица.
[caption id="attachment_1605108" align="aligncenter" width="828"] well.ca [/caption]
Массаж лучше выполнять 2-3 раза в неделю. В процессе массажа разглаживаются морщины, активизируются обменные процессы, подтягивается кожа и восстанавливается тонус лица. 3. Аптечные средства Также, специалисты советуют использовать:
пантенол спрей (в его состав входит провитамин В5, который способствует снятию отечности, питанию и увлажнению кожи); витамин Е (разглаживает морщины и питает кожу, а также он входит в большую часть косметического ухода за лицом); солкосерил в форме мази (наносить на ночь тонким слоем, на утро можно ждать выравнивание рельефа кожи, увлажнение и снятием красноты).
Инъекционная косметология и хирургические вмешательства — это не плохо, но к таким мерам лучше прибегать при реальной необходимости. Именно поэтому мы советуем начать с этих трёх советов.
Уделяйте этому должное внимание, и результат будет в прямом смысла на лицо!
Видео дня. В каких продуктах есть скрытый сахар
Женский форум 1
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео