Избавиться от морщин и старения: полезная диета от известного врача-натуропата

«Возможно, у вас есть неизвестная вам непереносимость, которая ускоряет процесс старения внутренне и внешне, а результаты проявляются на лице», – объясняет специалист. Нигма Талиб уверена, что вред лицу и организму наносят 4 категории продуктов: глютеносодержащие, молочные, сахар и алкоголь. Дерматолог делит лица также на четыре типа, которые можно определить самостоятельно. Например, «винное лицо» отличается морщинками в уголках глаз, носогубными складками, нечетким овалом, широкими порами и сосудистой сеточкой. Девушкам с таким типом стоит перестать пить алкоголь и дать организму очиститься. «Глютеновое лицо» можно определить по покраснениям на щеках, пигментных пятнах в нижней части лица и опухшему лицу. В этом случае стоит пить больше воды и налегать на клетчатку. «Сахарное лицо» можно определить по продольным морщинам на лбу, синякам под глазами и высыпаниям по всему лицу. Здесь стоит максимально исключить сахар из рациона и стараться к нему не возвращаться. «Молочное лицо» определяется по отекшим векам, мешкам под глазами и высыпаниям на подбородке. Если это ваш тип лица, то на три недели стоит отказаться от йогуртов, творога, сыра и молока. Позже можно возвращать эти продукты, но в небольших количествах, сообщает Marie Claire. Ранее «ФедералПресс» писал о том, что диетолог назвал продукты, вредные для организма в жару. Фото: pxhere.com