Как избавиться от целлюлита дома: реально эффективные способы

Целлюлит есть почти у каждой девушки независимо от ее возраста и веса, но если вы все-таки решили объявить ему войну, «Рамблер» собрал эффективные способы, которые помогут привести тело в порядок в домашних условиях.

Важно понимать, что без комплексного подхода добиться нужного результата не получится. Целлюлит появляется из-за целого спектра причин — малоподвижный образ жизни, нехватка полезных микроэелементов, обезвоживание организма, поэтому сначала нужно наладить питание и восстановить водный баланс, а после подключить процедуры, которые помогут запустить микроциркуляцию крови.

Массаж сухой щеткой

Эта процедура улучшит кровообращение и окажет дренажный эффект. Важно массировать именно сухую кожу, а движения должны быть круговыми и плавными. Повторять их нужно минимум 5–10 раз, чтобы кожа покраснела.

Антицеллюлитные средства

Не забудьте подключить к борьбе с целлюлитом специальные кремы и лосьоны. Обратите внимание, чтобы в их составе были дренажные компоненты (ламинария, бурые водоросли, кофеин, камфора, ментол и другие), которые улучшают микроциркуляцию в коже.

Ванна с морской солью

Для приготовления ванны растворите под струей теплой воды 250-500 грамм соли. Она снимает отечность и выводит из организма лишнюю жидкость. Солевые ванны необходимо проходить курсом – 10-12 процедур, с очередностью раз в 2-3 дня, а результат будет виден спустя один-два месяца.