Бьюти-лайфхак: зачем пить кофе с маслом
Кто-то всю жизнь верен эспрессо, кто-то разбавляет кофе молоком, а иные и вовсе добавляют в любимый напиток лимонный сок. Но если вы хотите, чтобы кофе приносил не только бодрость, но и красоту, попробуйте добавлять в него сливочное масло. Этот совет в одном из подкастов озвучила политический деятель и журналист Ирина Хакамада. В апреле ей исполнилось 67 лет, однако едва ли кто-то поспорит с тем, что Ирина выглядит куда моложе своих лет. Подробнее об одном из ее бьюти-лафхаков – в материале "Рамблера". На седьмом десятке Хакамаде все еще удается сохранять стройную фигуру. При этом журналистка признается, что не сильно заморачивается на тему питания, а скорее старается следовать базовым правилам: не налегать на углеводы и потреблять больше белка и клетчатки.
Каждое утро Ирина начинает с небольшого ритуала – она выпивает чашку черного кофе, в который добавляет чайную ложку сливочного масла. Хакамада отмечает, что этот напиток позволяет ей не переедать за завтраком, а еще приносит пользу организму. По словам звезды, такой кофе не раздражает желудок и помогает чистить печень. Хакамада не является первооткрывателем такого бьюти-ритуала. Напиток популярен среди приверженцев кето-диеты – его еще называют кето-кофе. Поскольку напиток является весьма калорийным и может по-разному воздействовать на организм в зависимости от индивидуальных особенностей человека, прежде чем вводить его в свой рацион, важно проконсультироваться с врачом, проверить уровень холестерина в крови, а также гормональный фон.