Фитнес-модель раскрыла секрет идеального пресса

«Пока количество жира на животе не будет минимальным, даже тысячи повторений упражнений не помогут достичь рельефности и красивых очертаний», – говорит эксперт NEWS.RU. Даже если вы каждое утро качаете пресс, но потом завтракаете бургером, рельефа на животе вам не видать. Для начала человек должен избавиться от жировой прослойки с помощью сбалансированного питания и дефицита КБЖУ. Ранее «ФедералПресс» писал о полезных свойствах шоколада. Фото: freepik.com