Дерматолог рассказала, как пользоваться солнцезащитной косметикой весной
Косметику с SPF-защитой нужно наносить на открытые участки кожи весной при определенном индексе УФ-излучения. Об этом Москве 24 рассказала дерматолог-онколог Татьяна Кузьмина.
По ее словам, перед выходом на улицу следует открывать прогноз погоды и смотреть уровень УФ-индекса – излучения в солнечном свете. Показатели от 0 до 2 считаются безопасными, при значениях выше 3 кожу необходимо защищать, пояснила дерматолог-онколог.
Прежде всего, в такие дни нужно больше находиться в тени. Также следует носить головной убор и подбирать одежду, которая будет максимально закрывать тело. Не стоит забывать про солнцезащитные очки, так как есть риски развития катаракты и меланомы глаза, предупредила эксперт.
Для открытых участков кожи лучше выбрать крем с SPF 30 или тональное средство с таким же фактором защиты. Наносить подобную косметику надо перед выходом на улицу и при длительной поездке в автомобиле, так как стекло пропускает УФ-лучи.
Татьяна Кузьмина – дерматолог-онколог
Обновлять фотозащиту необходимо каждые три часа, поэтому для удобства использования в условиях активного рабочего дня можно приобрести средство в виде стика или спрея-вуали, посоветовала Кузьмина. Вечером солнцезащитную косметику надо удалять с лица любым очищающим средством: хорошо подойдет пенка для чувствительной кожи, отметила специалист.
Ранее врач-косметолог, дерматолог Татьяна Попова рассказала, какие ошибки при массаже лица вызывают неприятные последствия. В частности, быстрые и резкие движения провоцируют застой лимфы, из-за чего появляются отеки.
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/08042023/562876?utm_source=CopyBuf