Немецкие психологи призвали чаще показывать количество калорий во вредных продуктах желающим похудеть

Ученые из Университетской клиники Гамбург-Эппендорф в Германии предложили метод визуализации для уменьшения тяги к высококалорийной пище, пишет научный журнал Appetite.

В ходе опыта более 1 тысячи добровольцев показывали одинаковые фотографии различных продуктов с высоким содержанием жира и калорий, и подопытные должны были оценить свой уровень тяги к тому, что было изображено на фото.

В результате те, кто больше видел картинок высококалорийной пищу, а также методов того, как от нее избавиться, сообщали об уменьшении тяги к жирной пище.