51-летний Джаред Лето показал железный пресс на фото из горного похода

Актёр и музыкант Джаред Лето продолжает доказывать окружающим, что возраст ничему не помеха. Ему 51 год, но тело Лето по-прежнему выглядит безупречно. Он не стесняется публиковать смелые фото в своих социальных сетях. Вот и на этот раз артист порадовал поклонников откровенными снимками из отпуска.

Актёр продемонстрировал на кадрах стальной пресс. Джаред не скрывает, что тщательно следит за своим здоровьем и старается поддерживать себя в тонусе. Он много тренируется в спортивном зале и занимается йогой и медитациями. Кроме того, Лето обожает кардионагрузки на свежем воздухе: он много гуляет, ходит в походы, занимается скалолазанием и катается на велосипеде.

Актёр не забывает также про отдых и правильное питание: он всегда спит не меньше восьми часов и соблюдает веганскую диету. Джаред давно не ест продукты животного происхождения и старается всегда соблюдать норму белка и сложных углеводов в рационе.