54-летняя Дженнифер Энистон раскрыла секрет своей молодости

54-летняя Дженнифер Энистон раскрыла секрет того, благодаря чему она молодо выглядит. В интервью журналу CR Fashion Book актриса назвала четыре привычки, которое помогают ей сохранять молодость.

Подход актрисы удивительно прост:

Я пью много воды, ежедневно двигаюсь, стараюсь есть цельные, свежие продукты и как можно больше сплю.

Звезда телесериала «Друзья» также придаёт большое значение заботе о своём психическом здоровье. По её словам, она избирательно относится к информации, которую получает в сети, старается реже читать и смотреть новости.

Наш мир действительно переживает некоторые трудности, и я знаю, что нас всех это очень волнует. Но всё же я думаю, что иногда нам необходимо выключить посторонний шум.

А в новом шоу «Испытано на себе» вы узнаете секреты идеальной фигуры спортивного блогера Алексея Столярова.