Дерматолог Шадрина: беременным важно беречь кожу от ультрафиолетового излучения

В период беременности важно защищать кожу от ультрафиолетового излучения, поскольку в результате гормональных изменений есть риск развития гиперпигментации. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-косметолог, дерматолог "СМ-Косметология" . По ее словам, в солнечные зимние дни ультрафиолетовые лучи могут быть не менее интенсивными чем летом, поэтому при длительном пребывании на улице следует использовать солнцезащитный крем с SPF (защитным фактором). "Если вы планируете провести много времени на улице в холодное время, не пренебрегайте защитной одеждой (шапки, шарфы, перчатки), чтобы уберечь кожу от воздействия ветра и низких температур", - продолжила дерматолог. Также врач посоветовала не пользоваться жесткими скрабами при удалении ороговевших чешуек кожи. Кроме того, по ее словам, следует употреблять достаточное количество воды, добавить в рацион омега-3, витамины и антиоксиданты. "Важно обследоваться на возможные дефициты, чтобы при необходимости скорректировать питание или получить рекомендации вашего лечащего врача по приему витаминов", - заключила Шадрина. Накануне дерматолог-косметолог отмечала, что правильный уход поможет замедлить процесс старения или обвисания кожи. Эксперт также советует не пропускать процедуры очищения лица, поскольку кожные покровы накапливают избытки клеток, что тормозит процессы обновления и омоложения.

Дерматолог Шадрина: беременным важно беречь кожу от ультрафиолетового излучения
© Газета.Ru
Газета.Ru: главные новости