Актриса Анна Ковальчук о семье, мечтах и участии в шоу «Последний герой»: «Мне казалось, что я не выдержу, но я уже несколько дней без еды»

Популярная актриса и звезда сериала «Тайны следствия» Анна Ковальчук приехала в Таиланд вместе со своей дочкой Златой, чтобы проверить себя на прочность и победить в семейном сезоне «Последнего героя». Анна дала интервью во время съемок проекта «Последний герой» и рассказала о первых трудностях, с которыми она столкнулась в экстремальной игре, а также поделилась подробностями личной жизни и секретами успеха. В реалити-шоу «Последний герой» участники часто чувствуют голод, им просто не хватает еды. Из-за этого они становятся нервными. Есть ли у вас опыт голодовок? Может быть, вы придерживались каких-то диет? — Начнем с того, что во всех религиях принято держать посты, и я это очень уважаю. Я бы хотела соблюдать такие правила, несмотря на то что это действительно очень трудно. Я понимаю, что для меня большой страх – остаться без еды и голодать, но на «Последнем герое» никому об этом не рассказывала, боялась давления. Я не верила в себя, думала, что не смогу. Мне казалось, что я не выдержу, но я уже несколько дней без еды. На самом деле, тут никто не плачет из-за этого, все держатся. Нам выдают фиксированное количество риса каждый день, а еще на острове можно найти кокосы и как-то спастись благодаря этому. Мы справляемся, помогает сила духа. Первые признаки голодания я почувствовала сразу: у меня болела голова, была интоксикация, мозг не мог осознать то, что еды нет. Организм выступает против такой голодовки, но с этим можно совладать. Я, например, просто подготовила свой мозг, можно сказать, уговорила его потерпеть, поэтому сейчас мне уже проще. Кроме отсутствия еды, на проекте есть и другие ограничения, например, отсутствие возможности привычно ухаживать за собой, следить за красотой. Как это повлияло на вас? Расскажите о своих любимых ритуалах красоты. — Открою секрет, но многие девушки мечтают хотя бы на время отказаться от косметики, как уходовой, так и декоративной. Быть красивой – всегда очень сложно: это миллион разных масок, кремов, сывороток, всего не перечислишь. Несмотря на то что иногда я от этого устаю, каждую неделю устраиваю себе день СПА: хожу на массажи, маски, скрабы и т. д. Но этого мало. Важно иметь дисциплину: я всегда соблюдаю режим сна, пью много воды и тщательно слежу за питанием. Все это дает мне ресурс, энергию и силы. Это не только о красоте, но и о внутреннем мире, гармонии с собой и миром. И на острове мне это поможет, я не сомневаюсь! Ну не будет у меня расчески, но даже скраб тут можно найти, прямо в море! Морская вода отлично очищает лицо и помогает коже обновляться, выводит из нее токсины. Отсутствие вредной еды и голодовка в целом поможет очиститься желудку, а это повлияет на качество кожи – она станет мягче, чище и светлее. Уверена, победитель проекта получит такую чистую кожу, что она будет просто светиться! И все это натурально и бесплатно. С каждым годом в мире появляются новые течения и тенденции. Сегодня идет напряженная борьба между эйджистами, которые принимают женщин любого возраста и видят в этом красоту, и теми, кто считает, что нужно пытаться максимально долго сохранять молодую красоту и пользоваться услугами косметолога. Как вы относитесь к этим «лагерям»? Можете отнести себя к одному из них? — Стареть красиво – очень сложно, я убеждена в этом и видела на примере своей мамы. Нужно уметь принимать красоту мудрости, не старость, как все привыкли называть это, а именно мудрость. Могу ответить на вопрос согласно советам мамы. Она всегда говорила, что нужно найти золотую середину между принятием себя и сторонним вмешательством в свою красоту, ведь просто невозможно от всего отказаться. Даже врачи нам прописывают витамины, колем их для того, чтобы быть здоровыми, чтобы у организма были силы бороться с вирусами и другими болезнями. Это, хочешь – не хочешь, но повлияет и на внешность. Невозможно это отрицать. Для себя я нашла отличную замену инъекциям – массаж. Он стал для меня настоящим спасением. Я считаю, как мама, что нужно найти золотую середину, соблюдать режим сна и питания, водный баланс – тогда и к косметологу идти не придется! Нужно все это изучить, погрузиться в тему, но не забывать ухаживать за собой и идти в ногу со временем: сейчас есть много инноваций в сфере красоты, которые понравятся женщинам. Ваша дочь с детства была рядом с кино, но, когда выросла, решила выбрать другую профессию, почему? Интересуется ли ваш сын актерским мастерством? — Злата ходит со мной на курсы, где я преподаю актерское мастерство, и не понимает: почему я так долго объясняю ученикам такие, по ее мнению, очевидные вещи. А я ей объясняю, что она росла со мной и видела все стороны моей работы, а ученики – нет, но они тоже смогут познать то, как быть актером. Но несмотря на свое подсознательное понимание всех аспектов профессии, Злата решила стать юристом. Она человек скрытный, стеснительный и скромный, все вокруг актерства, активность и популярность не для нее. Даже раньше, когда меня узнавали на улице и просили автограф, Злате не нравилось, это было ей неприятно. «Нет – и все», – говорила дочь и пошла по другой дороге. Как вы отнеслись к решению дочери? Влияли ли вы как-то на ее выбор профессии? Вы даете детям полную свободу самореализации или стараетесь показать свой взгляд на жизнь и карьеру? — Конечно, я даю им свободу. Дочь решила стать юристом, хотя сама я видела ее в другом: мечтала, чтобы она стала детским психологом. У Златы разряд КМС по конному спорту, она хорошо понимает лошадей, умеет найти с ними общий язык. Она обожает детишек, не может оставить их без внимания и всегда нянчится с ними. Свою любовь к малышам она отображает в любви к животным, у нас есть собственная лошадь, в которой Злата души не чает. Она сама знает, что психология – это ее, но профессионально идти в эту сферу не решилась. Сейчас дочь стала моим собственным психологом. Она с детства знала, что нужно мне сказать в определенный момент. Когда мне кажется, что все вокруг рушится, сгущаются темные тучи и просвета не видно, доченька меня спасает. Я верю, что наша судьба прописана заранее и мы сами ничего не выбираем, все идет так, как должно. Я просто следую предначертанному пути, не мешаю ни себе, ни детям. Но есть один момент, когда я открыто показала Злате свое категорическое мнение: она захотела стать криминалистом, но, несмотря на то что я не могу ей запретить, я все-таки высказала недовольство этим выбором. Родители не должны указывать детям на недостатки и рушить их мечты. Волосы у тебя не такие, таланта нет или еще что-то – так нельзя говорить своим детям, это оставит им психологическую травму. Я стараюсь спокойно, как-то нейтрально направлять ребенка в нужное русло, корректировать его выбор, но с криминалистикой я была серьезна и прямолинейна: хрупкая девушка может не выдержать агрессию и негатив, которые есть в этой профессии, я бы не хотела, чтобы она это все видела. На «Последний герой» вы приехали вместе с дочерью. Вы вместе приняли это решение? — Мы участвуем в «Последнем герое» вместе со Златой, да. Но признаюсь честно, изначально я не хотела ехать на проект, потому что дома оставался мой младший ребенок, тринадцатилетний Добрыня. Конечно, я могу спокойно оставить его с мужем и даже не сомневаюсь, что они справятся без меня прекрасно. Но у меня был внутренний страх, я не хотела проводить ни дня без него. Он так быстро взрослеет и меняется, сейчас ему тринадцать, и я хочу каждое мгновение быть рядом. Но Злата была настроена серьезно, она хотела поехать на шоу, проверить свои силы. Вот и я подумала: почему нет? Такая возможность выпадает не каждый день. Я поняла, что стараюсь всегда соглашаться на проекты, которые мне предлагают. Бог направляет меня на правильный путь, и я стараюсь брать это, особенно когда это что-то полезное и хорошее. Поэтому после недолгого раздумья мы со Златой решились приехать сюда и мы обе очень довольны! Вы сказали, что спокойно можете оставить сына с мужем. Но как сам супруг отреагировал на ваше желание поучаствовать в экстремальном проекте? — Он, как и я, старается не мешать, не препятствовать развитию. Он уважает мои желания и мою профессию, ведь он знал, на ком женится (смеется. – Прим. ред.). Я думаю, что ему самому интересно следить за мной, за тем, какие проекты мне предлагают и как я раскрываюсь. Вообще шоу «Последний герой» мы с ним смотрим, и я знаю, что оно нравится мужу. Его всегда увлекало то, как игроки выживают в нечеловеческих условиях, как они справляются с трудностями. Я могу сказать, что актеры – врачеватели человеческих душ, они чувствуют все, что происходят с людьми, их внутренний мир. И в реалити-шоу это есть, в тех, где все по-настоящему, как в «Последнем герое». Думаю, супругу будет интересно посмотреть на меня в этом проекте со стороны, да и сама бы я хотела на экране взглянуть на себя. Я себя увидела – какая я. Мне кажется, все в порядке. Вы говорили, что ради семьи готовы отказаться от новых ролей. Что может повлиять на ваш выбор касательно профессии и работы в новых проектах? — Если я чувствую, что предложенная роль не отзывается тому, что я хочу сказать миру, то я отказываюсь от нее. Что касается семьи, то сейчас, когда дети стали старше, я могу спокойно сниматься и участвовать в проектах, на шоу «Последний герой» я спокойно уехала, потому что понимала, что это действительно важно. Но после долгих съемок я буду отказываться от новых предложений, придется чем-то жертвовать. Бывает очень грустно, когда я не принимаю приглашения поработать в качественных и хороших проектах. Вот уже 23 года, с момента рождения дочки, я не работаю два месяца каждое лето. Мы с семьей регулярно выезжаем на море отдыхать, восстанавливаться силами и просто проводить время вместе. Ну и нужно хорошо нагреться на солнышке, надышаться морским воздухом на год вперед, потому что в Питере без этого тяжеловато. Какие ваши любимые места для отдыха? — Я обожаю открывать для себя этот мир, смотреть новые места! Когда ты с головой погружен в работу, то забываешь, какой удивительный и красивый мир вокруг, на планете есть сотни чудесных уголков. Больше всего я люблю путешествовать там, где красиво и тепло. Совсем недавно мы с семьей вернулись из сказочной Африки. Там мы ездили на сафари и до сих пор остаемся под впечатлением. Это было невероятно! Хоть мне порой и нужен ленивый пляжный отдых, такие сложные приключения, как сафари, я тоже обожаю! С семьей мы решили никогда не жить в одном отеле больше недели, даже если весь отпуск находимся в одной стране. Мы меняем локации и стараемся получить максимум от отпуска! Вы когда-нибудь отдыхали в Таиланде до того, как пришли на проект «Последний герой»? Если да, то сможете ли вы объяснить, почему эта страна так привлекает российских туристов? — Я путешествовала на Пхукет. Думаю, что это место так нравится россиянам, потому что, во-первых, там очень тепло и красиво, а во-вторых, здесь не нужна виза. Фото: пресс-служба ТВ-3