Терапевт рассказала, как защитить губы во время морозов

Кожа губ легко пересыхает, поэтому их необходимо мазать гигиенической помадой перед прогулкой в морозную погоду, рассказала NEWS.ru врач-терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, для сохранения здоровых губ также необходимо внести изменения в рацион питания. В частности, пользу несут продукты, содержащие в себе витамины А, Е и группы В. Врач подчеркивает, что дефицит этих веществ сразу отразится на состоянии губ.

В мороз откажитесь от матовой и стойкой помады, она может усилить обезвоживание. Пользуйтесь гигиеническими помадами и бальзамами, содержащими натуральные растительные масла и витамины. На ночь увлажняйте кожу, потом смазывайте маслом ши, жожоба, миндальным маслом и так далее, — рассказала Чиркова.

Она объяснила, что на губах нет сальных желез, поэтому они легко пересыхают. Кроме того, на них много нервных окончаний, что делает их более чувствительными к морозам. Некоторые люди предпочитают облизывать пересохшие губы во время холодов, однако такая методика лишь усилит высыхание и шелушение. Лучшим способом защиты губ является использование гигиенических помад.

Врач подчеркивает, что в морозную погоду не рекомендуется употреблять пищу на улице. Если же избежать этого не удалось, необходимо быстро обновить на губах гигиеническую помаду.

Ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец ранее заявил, что 17 ноября в Москву пришла метеорологическая зима. По словам синоптика, утром температура воздуха в российской столице опустилась до отметки в −2 °C. В выходные погода в Москве останется стабильной.