Актриса Гвинет Пэлтроу рассказала о признаках наступающей менопаузы

Актриса Гвинет Пэлтроу рассказала о признаках наступающей менопаузы. 51-летнюю звезду "Влюбленного Шекспира" и "Железного человека" цитирует People. По словам Пэлтроу, она рада, что сейчас женщины больше говорят о гинекологическом здоровье, чем во времена ее матери. "Сейчас я на пике перименопаузы, это те еще американские горки, и мой главный совет каждой женщине - найти свой способ справляться с этим состоянием. Для меня это фокусировка на хорошем пищеварении, чтобы все лишние гормоны вымывало из тела", - асказала она. Перименопауза - это период, начинающийся с появления первых изменений или симптомов климакса и продолжающийся до менопаузы. В это время женщины переживают приливы, приступы потливости, сухость слизистых оболочек, бессонницу, начинают страдать от нерегулярных менструаций. Пэлтроу уточнила, что первые необычные симптомы начала чувствовать в 45 лет. "Я думала, что со мной происходит что-то странное, не знала, куда пойти, чтобы разобраться, нормально ли это. Теперь цикл у меня длится 18 дней", - поделилась звезда, призывая женщин обсуждать свое меняющееся состояние с подругами и врачами. Накануне звезда "Кинг Конга" Наоми Уоттс заявила об опыте ранней менопаузы, которая наступила у нее в 36 лет.