Оксана Самойлова раскрыла секрет, благодаря которому тренируется много лет и не устает
Разглядывая идеальную фигуру блогерши, не веришь, что она четырежды мама. Оксана Самойлова уже много лет стабильно идеальна — ей нипочем ни стресс будней, ни активный график.
Будто мимо подписчиков прошло и то, что после каждой беременности Оксана набирала по 25 килограммов. Блогерша умудряется сбрасывать вес в кратчайшие сроки. Никаких волшебных пилюль и диет, всего лишь спорт на протяжении многих лет. Звезда призналась NEWS.RU, что тренировки не любит, но регулярно заниматься ей помогает один секрет.
Все дело в том, что Оксана не гнобит себя и делает длительные перерывы в тренировках, они — часть ее временем проверенной программы.
«Я тренируюсь три месяца через три месяца. Два-три раза в неделю. Тренировки проходят по 30–40 минут. Я не перегружаю свой организм, чтобы не соскочить. Потом я три месяца отдыхаю и потом опять тренируюсь. Таким образом я могу тренироваться всю жизнь, и мне это не надоедает», — призналась Оксана.
Упражнения девушка тоже старается не повторять, чтобы не заскучать.
Способ блогерши действительно работает: ей неоднократно приписывали удаление ребер, липосакцию, а импланты —- вообще излюбленная у хейтеров тема. О том, в чем секрет ее упругих ягодиц, Оксана рассказывала Super лично. А для того, чтобы ей поверили, три недели специально не занималась спортом — даже по лестнице не поднималась.
* Запрещен в РФ.
