Женственность и бизнес: 3 главных правила, чтобы остаться собой

В наши дни женщины успешно совмещают личную жизнь и карьеру, занимая руководящие должности и развивая собственный бизнес. Однако многие из них сталкиваются с проблемой сохранения своей индивидуальности в условиях жестких бизнес-реалий. Главный врач и соучредитель стоматологической клиники Виктория Шатаева поделилась тремя правилами, которые помогут представительницам прекрасного пола гармонично сочетать в себе женственность и лидерские качества.

Эксперт: главный врач и соучредитель стоматологической клиники Виктория Шатаева.

Женщины в бизнесе — явление прекрасное, поскольку они способны достигать успеха наравне с мужчинами. Современные условия показывают, что женщины и мужчины в предпринимательстве не конкурируют друг с другом, а сотрудничают: часто они становятся коллегами и партнерами, вместе добиваясь поставленных целей. Еще лучше, когда в руководстве компании представлены и женщины, и мужчины: так они отлично дополняют друг друга, поскольку те качества, которых нет в мужчинах, есть в женщинах, и наоборот. К тому же это позволяет взглянуть на рабочие процессы с разных точек зрения.

А кому сложнее?

Не секрет, что женщине сложнее отвоевывать свою нишу в мире бизнеса, потому что исторически этот мир принадлежал преимущественно мужчинам. Когда женщина «входит» в большой бизнес, ей приходится доказывать свою компетентность и профессионализм, в то время как открытие собственного дела мужчиной воспринимается обществом как нечто само собой разумеющееся.

Здесь можно провести аналогию с тем временем, когда в медицине работали исключительно мужчины. Когда в медицинском сообществе начали появляться первые женщины, коллеги мужского пола их часто недооценивали, не замечали заслуг и не верили в их способности. Этот феномен также известен как «эффект Матильды» — отрицание вклада женщин в науку и отрицание значимости их работы.

«Где — ты, и где — бизнес?», «За рулем, как обезьяна с гранатой!», «Ты не умеешь мыслить логически!»,

— распространенные гендерные стереотипы в отношении женщин не только обидны, но и совершенно необоснованны. От подобных установок в обществе необходимо избавляться, и примеры успешных и влиятельных бизнесвумен как раз доказывают это. Женщины занимают свои ниши и не только демонстрируют высокий уровень профессионализма, знания и опыт, но и излучают невероятное обаяние и привлекательность, «разбавляя» мужской бизнес как умом, так и красотой.

Могут ли женщины в бизнесе достигать целей и при этом оставаться собой?

Успешная бизнеследи, счастливая жена и мама — это в первую очередь женщина, которая находится «в ресурсе». Она должна уметь организовывать свое личное пространство и правильно распределять время между работой, семьей и отдыхом, чтобы избежать выгорания и проблем со здоровьем. Если женщина устает и не уделяет себе достаточного внимания, она теряет свою энергию, вдохновение и эффективность. Когда она чувствует себя загнанной и уставшей, ее настроение меняется в худшую сторону, а деятельность становится непродуктивной.

Поэтому, чтобы не потеряться в водовороте бесконечных дел, многозадачности и забот, необходимо следовать трем основным принципам, которые подобно трем китам поддерживают ресурсное состояние женщины.

Тайм-менеджмент

Женщинам важно научиться эффективно управлять своим временем, расставлять приоритеты и грамотно планировать задачи, чтобы избегать перегрузок и достигать лучших результатов. Записывайте свои дела и обязанности в планер, чтобы не упускать их из виду и все успевать в течение дня. Обязательно уделяйте время детям, мужу и, конечно же, себе любимой, чтобы сохранить баланс между работой, семьей и личными интересами.

Делегирование

Способность передавать часть своих обязанностей другим сотрудникам или партнерам помогает снизить стресс и сосредоточиться на основных задачах, а также развивать навыки управления командой. Делегирование задач помощнику или партнеру может быть полезным для женщин, особенно если речь идет о рутинных и не очень важных и срочных делах. Это позволяет освободить время для решения приоритетных вопросов, а также сделать фокус на развитии своего дела.

Кстати, навык делегирования полезно развивать не только женщинам, которые занимаются большим бизнесом, но и самозанятым, пытающимся ухватиться за все и сразу, а также молодым мамам: иногда бывает так, что помощник выполняет простые задачи по дому — например, убирает, стирает и гладит одежду. А женщина в результате освобождается от множества рутинных задач и экономит время и силы для более важных дел.

Умение отдыхать

Регулярные перерывы и качественный отдых дают женщинам возможность восстановить силы, улучшить настроение и повысить свою продуктивность. Какой именно отдых можно назвать качественным, каждая женщина решает для себя сама. Для одних это поход в салон на маникюр или педикюр, для других — чтение книг и просмотр телесериалов. Но самое ценное для каждой женщины — это возможность побыть наедине с собой и своими мыслями, делая то, что хочется.

Совет для мам: если у вас есть дети, не стоит пытаться держать все под контролем, заниматься жестким воспитанием и назидать, как суровый учитель. Попробуйте стать другом и товарищем для собственного ребенка, общаться с ним на равных и поддерживать дружеские отношения: так вы сможете завоевать доверие чада и дать ему больше свободы, с самого детства приучая его к самостоятельности и не лишая чувства защищенности.

Рекомендации от доктора

Забота о физическом и ментальном здоровье — важнейший фактор успеха для каждой женщины. Ведь когда наше тело и душа в порядке, мы способны полностью посвятить себя любимым делам и достичь любых целей. И наоборот, когда у женщины что-то болит или она устала морально, она не сможет целиком и полностью отдать себя бизнесу.

Поэтому не забывайте следить за своим состоянием: для поддержания физического здоровья важно соблюдение питьевого режима — около 2 литров воды в сутки, правильное питание и занятия спортом. Обеспечьте себе качественный и полноценный сон — минимум 8 часов в сутки, так как женщина, которая не высыпается, зачастую испытывает стресс, трудности с концентрацией внимания и больший аппетит.

А для сохранения эмоционального здоровья необходимо найти свой способ расслабления и восстановления сил. Кому-то подходят вечерние медитации, кто-то предпочитает прогулки на свежем воздухе, а некоторые посещают соляные пещеры или ходят на массаж лица — иными словами, вам нужно выбрать себе релакс по душе, который приглушит ритм мыслей в голове и успокоит ум.

Выводы

Женщины в бизнесе уверенно конкурируют с мужчинами и достигают не меньших результатов. Татьяна Бакальчук, Елена Батурина и Наталья Касперская — яркие тому примеры. Несмотря на общественные стереотипы и скептицизм со стороны мужчин, женщины часто занимают лидирующие позиции в мире бизнеса, возглавляют крупные компании и входят в рейтинги Forbes. Ведь главное в бизнесе — это четкая цель и стремление к ней, а пол — не имеет значения.

Ранее мы рассказывали,

как выходить на работу после декрета, не травмируя ребенка

.

Фото: свободные интернет-источники