Названы эффективные способы избавления от отеков после праздников

Избавиться от отеков после новогодних застолий можно с помощью утреннего массажа лица, лимфодренажных прыжков, патчей и масок, сообщила Пятому каналу косметолог, клинический фармаколог Юлия Филатова. Чтобы понять, отекло ли лицо, нужно подойти к зеркалу и надавить двумя пальцами в область глазничной дуги. Набухание кожи в этом месте указывает на застой жидкости.

Отеки могут уйти, если посвятить утреннему массажу лица от трех до пяти минут. Делать его рекомендовано с пенкой для умывания, в составе которой есть различные масла. Также в этом помогут сыворотки или специальные крема. Массировать лицо следует по линиям Лангера снизу вверх, протягивать жидкость по щекам сверху вниз и немного вбок. Для этого большие пальцы необходимо положить под челюсть, а указательные должны скользить к ним параллельно щеке.

Гидрогелевые маски и патчи не рекомендуется наносить каждый день, поскольку это может истончить кожу век. При особо сложных случаях следует обратиться к косметологу или купить в аптеке препарат для вывода застоявшейся лимфы.

После праздников также можно запустить клеточный детокс. Умеренные физические нагрузки и интервальное голодание простимулируют организм и запустят процесс ускоренной регенерации. При этом важно консультироваться с врачом для подбора подходящей программы.

Ранее косметолог-эстетист Екатерина Островская сообщила, что кабачки и огурцы выводят лишнюю жидкость из организма. По ее словам, эти продукты помогут предотвратить отечность во время праздников.