SPF 30 или SPF 50: какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем – неотъемлемая часть ухода за кожей, защищающая от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей (UV). Выбирая между SPF 50 и SPF 30, важно понимать, в чем разница и какой вариант лучше подойдет для вас.

SPF (Sun Protection Factor) указывает на то, насколько долго ваша кожа может находиться под солнцем без риска ожога по сравнению с отсутствием защиты. Например, если кожа без крема начинает краснеть через 10 минут, то SPF 30 увеличивает это время в 30 раз, а SPF 50 – в 50 раз.

Однако разница между уровнями защиты не так велика, как может показаться. Крем с защитой 30 блокирует около 97% UVB-лучей, а

SPF 50 – около 98%.

Как правильно пользоваться сухим шампунем

Разница в 1% кажется незначительной, но для чувствительной кожи это может быть критически важным. SPF 30 отлично подходит для ежедневного использования в умеренном климате или в городских условиях, где вы меньше времени проводите под прямыми солнечными лучами.

SPF 50 рекомендован в условиях интенсивного солнца, а также для кожи склонной к пигментации.

Подробнее об этом рассказала в своем видео косметолог Светлана Губарева.