Ставшая мамой в пятый раз София Стужук рассказала, как ей удаётся быстро приходить в форму

Недавно ставшая матерью в пятый раз блогер София Стужук открыла секрет, как ей удаётся быстро восстанавливать фигуру после очередных родов и при этом избегать проблем с кожей и отёков. Своим мнением девушка поделилась в запрещенном в РФ Инстаграм, отвечая на вопросы подписчиков.

По большому счету никакого секрета нет. Потому что все эти варикозы, геморрои, целлюлиты, отёки — это от питания и малой подвижности. Одна тренировка точно ничего не решит, нужен определённый комплекс

София Стужук

Пока София только приводит фигуру в норму, но мы не сомневаемся, что у неё всё получится. Вот так София выглядела спустя год и три месяца после четвёртых родов.

Ранее о пользе спорта для тех, кто только планирует беременность на собственном примере высказалась Ида Галич. Телеведущая, которая скоро станет мамой во второй раз, не пропускает утреннего комплекса из поз йоги и упражнений пилатеса, а также ежедневно проходит не менее 10 тысяч шагов.