Летняя аптечка для кожи: SOS-средства, которые должны быть под рукой

Обилие солнца, пот, укусы насекомых, соль, пыль, жара, внезапные ожоги — все это ежедневно атакует кожу летом. Поэтому так важно иметь под рукой летнюю аптечку: компактный, но продуманный набор средств экстренной помощи, способный быстро снять воспаление, устранить зуд, защитить от инфекции и восстановить барьер. Что в нее включить, чтобы быть готовыми к любым дачным, пляжным и городским форс-мажорам, читайте в материале «‎Рамблера».

1. Пантенол или декспантенол: первое средство после солнца

Если кожа обгорела, шелушится, краснеет, зудит — без него не обойтись. Средства с декспантенолом (пантенолом) способствуют регенерации кожи, уменьшают воспаление, смягчают и успокаивают.

Лучше выбирать формы без спирта и отдушек: спрей — для больших участков, крем или эмульсию — для лица и зоны декольте. Подойдут аптечный Бепантен или Пантенол в виде крема, спрея, эмульсии.

2. Антигистаминный гель или крем: против укусов и аллергии

Укусы комаров, мошек, ожоги от крапивы, реакция на химию в бассейне — все это может вызывать зуд, отек, покраснение. На такие случаи необходим негормональный гель с антигистаминным действием. Например, Фенистил-гель или Псило-бальзам. Они быстро уменьшают зуд, охлаждают кожу и позволяют не расчесывать поврежденный участок до крови. Даже если вы уже приняли таблетку от аллергии, местное средство поможет быстрее.

Ингредиенты для ухода за кожей, усиливающие ее сияние

3. Хлоргексидин или мирамистин: антисептик без жжения

Летом велик соблазн идти босиком, падать на гальку, обдирать колени или наступать на морского ежа. Для любой царапины, ссадины или укуса нужен антисептик — и желательно без спирта.

Хлоргексидин и мирамистин подходят даже для чувствительной кожи, не щиплют, не сушат и легко наносятся. Можно купить удобный формат: маленький флакон-спрей — он займет минимум места, но поможет в любой ситуации.

4. Цинковая мазь: против потницы, опрелостей и раздражений

Цинк — один из лучших помощников для воспаленной кожи. Он подсушивает, успокаивает, устраняет зуд и защищает. Цинковую мазь стоит применять при раздражении от пота (особенно в складках), на участках, где натирает одежда, после укусов и при потнице у детей. Дополнительный плюс: цинк помогает при солнечных ожогах, особенно в стадии «схода» кожи.

5. Гидрофильное масло или нежное молочко: смыть солнцезащиту и пыль

Летом обычные гели для умывания и мыло часто оказываются слишком агрессивными. После солнцезащитного крема, морской воды, песка и пота кожа нуждается в деликатном очищении. Гидрофильное масло или молочко мягко удалят загрязнения и не разрушат липидный барьер. Особенно важно: для детей и людей с чувствительной кожей — пересушивание в жару быстро ведет к микротрещинам и шелушению.

6. Гидрогелевые маски или тканевые патчи: экстренное увлажнение

После солнца или долгой прогулки по жаре кожа буквально просит воды. Хорошо помогают экспресс-средства — тканевые маски с алоэ, гиалуронкой, пантенолом или огуречным экстрактом. Они охлаждают, восстанавливают тонус, снимают отечность и покраснение. Чтобы эффект был ярче и приятнее, храните пару масок в холодильнике.

7. Термальная вода или спрей с алоэ: успокаивающее орошение

Когда нет возможности умыться, но хочется снять жар и пыль — термальная вода придёт на помощь. Это не просто вода в баллоне: многие составы содержат минералы, селены, магний, смягчающие и защищающие кожу. Алоэ-спреи — альтернатива, особенно если нужно не только освежить, но и немного успокоить раздраженную кожу.

Обратите внимание: термальная вода может слегка сушить, если не промокнуть ее спустя три–пять минут. Лучше использовать на чистую кожу.

8. Крем с SPF — и не один

Главное SOS-средство лета — это профилактика. И солнцезащита — ее фундамент. В летней аптечке должно быть как минимум два средства: для лица (с легкой текстурой и высоким фактором защиты) и для тела (стойкий водоустойчивый крем или флюид).

Даже если вы не на пляже, а в городе или на даче — ультрафиолет делает свое дело. Без защиты появляются ожоги, пигментация, воспаление и преждевременное старение. Не забывайте обновлять SPF каждые два–три часа на солнце.

9. Бепантен Плюс или Левомеколь: для ожогов и гнойных ран

Если ситуация зашла дальше легкого покраснения — например, появился волдырь после ожога или воспалилась ранка — пригодится антисептический заживляющий крем. Бепантен Плюс содержит хлоргексидин и пантенол — дезинфицирует и регенерирует. Левомеколь поможет, если рана гноится — он работает как антисептик и стимулятор заживления. Наносить такие средства можно только на чистую кожу, не смешивая с другими мазями.

10. Масло чайного дерева или лаванды: точечная помощь

Эфирные масла не стоит наносить на все лицо, но в точечном применении они незаменимы. Масло лаванды снимает ожог, покраснение, воспаление. Чайное дерево — дезинфицирует, уменьшает зуд, подсушивает высыпания и укусы.

Их можно использовать как «точечное» антисептическое средство, если под рукой нет аптечного геля. Покупайте только 100% натуральные масла, проверенные на аллергию.

Что еще можно добавить в аптечку?

• патчи для мозолей и волдырей;
• силиконовая присыпка (например, с тальком или ментолом) для ног и паха;
• аптечный антисептический карандаш;
• ватные палочки, одноразовые перчатки, стерильные салфетки.

Наличие такой летней аптечки поможет избежать серьезных проблем. Обгоревшая, расчесанная, пересушенная кожа гораздо легче заражается и хуже восстанавливается. Поэтому набор SOS-средств — это необходимость. Он не займет много места, но сэкономит здоровье и нервы.

Ранее мы писали, как избавиться от проблемной кожи.