Косметолог Омарова: кожа становится сухой и тусклой из-за стресса

Врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова рассказала, что из-за стресса кожа на лице теряет упругость, появляются морщины, усиливаются воспалительные реакции и акне.

В беседе с газетой «Известия» эксперт отметила, что даже непродолжительный стресс может привести к гиперемии и сосудистой реактивности при чувствительной коже.

По словам специалиста, хронический стресс вызывает рост продукции кожного сала и делает кожу более уязвимой к ультрафиолетовому излучению, загрязнению воздуха, микровоспалениям.

Для поддержания иммунной и барьерной функций кожи, дерматолог рекомендовала добавить в рацион продукты, содержащие антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты и витамины A, C, E.

«Немаловажно соблюдение питьевого режима в период стресса. Вода нужна для того, чтобы оптимизировать лимфоотток и нормализовать процессы детоксикации», — добавила эксперт.

Ранее врач-офтальмолог Наталья Ивановская в беседе с НСН заявила, что яркое солнце может спровоцировать аллергию.