Программа «Уход за телом: физические нагрузки и правила ухода» прошла в Технологическом колледже №34

10.10.2025 Программа «Уход за телом: физические нагрузки и правила ухода» прошла в Технологическом колледже №34. Фото: страница Технологического колледжа №34 в социальных сетях Тематическое занятие «Уход за телом: физические нагрузки и правила ухода» состоялось в Технологическом колледже №34, сообщили 9 октября. В рамках мероприятия студенты обсудили, как заботиться о своем теле. Преподаватели Валентина Бутаева и Ольга Дмитриева рассказали о полезных привычках и упражнениях. Участники услышали факты об основах личной гигиены и необходимости сбалансированного рациона питания, на котором строится самочувствие человека. Студенты и педагоги также подняли вопрос физической активности, бодрящих аэробных нагрузок и эффективных силовых тренировок, уточнили на странице образовательного учреждения в социальных сетях. В ходе практической части ребята попробовали себя в качестве тренеров и экспертов. Студенты освоили техники самомассажа.