Как волгоградцам похудеть без вреда для внешности, советует врач

Врач-косметолог Валентина Петунина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней и косметологии Пироговского университета, объяснила, что резкое похудение (5–10 кг за месяц-полтора) чревато потерей объемов лица, при этом кожа просто не поспевает за изменением контуров. В соцсетях это прозвали «оземпик-фейсом». Для профилактики специалист советует снижать вес медленно (2–3 кг в месяц), соблюдать белковую норму (1,2–1,6 г на кг) и питьевой режим (1,5–2 л). В уходе помогут ретиноиды и пептиды. Для коррекции уже возникших изменений подойдут биоревитализация и филлеры. Подробнее читайте в материале «МК в Волгограде». Жанна Чернова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.