«Средств — масса»: звезда синхронного плавания Мария Киселева раскрыла секреты красоты

Мария Киселева остается в завидной форме в свой 51 год. Спортсменка рассказала, как держит себя в форме.

Синхронистка и ведущая Мария Киселева практически не меняется с годами. 51-летняя звездная спортсменка рассказала, как ей удается держать себя в форме.

Трехкратная олимпийская чемпионка отметила, что главное — это внутреннее состояние человека. «Поэтому внутреннее наполнение, правильные мысли, хорошие эмоции — важная составляющая», — поделилась Мария с Леди Mail. А любой негатив, как считает Киселева, отражается на внешности, особенно на взгляде.

Второе — это здоровый образ жизни. Нельзя забывать о правильном рационе, физкультуре, сне и свежем воздухе. «Важное момент — все нужно делать с удовольствием. Спорт, которым тебе нравится заниматься, дело, которое ты любишь, впечатления от того, что тебя вдохновляет — все это эмоции, питающие нас», — сказала спортсменка.

И уже потом идут косметологические процедуры, от которых Мария, конечно же, не отказывается. «Благо, средств для этого сегодня масса», — отметила чемпионка. Она предпочитает уходовые и поддерживающие процедуры. А вот «уколы красоты» Киселева для себя исключила.

Ранее многодетная мать Анна Хилькевич поделилась секретами стройности. Она раскрыла, от чего отказывается ради фигуры.