«Можно не ходить к косметологу»: Аврора раскрыла домашние процедуры для молодости и красоты

Звезда телевидения выглядит безупречно для своего возраста, и все благодаря системному подходу.

52-летняя Аврора за долгие годы работы на телевидении ничуть не изменилась внешне. Мало того, многие поклонники отмечают, что сейчас звезда выглядит даже лучше, чем в молодости, на заре карьеры. В эксклюзивном интервью Леди Mail Аврора раскрыла секрет своей красоты. Она призналась, что изредка посещает косметолога, но серьезные процедуры в виде инъекций не делает. Предпочитает пилинги.

Ну а чаще всего делает эту манипуляцию в домашних условиях. Уверяет, что эффект не хуже, чем после салона. «Люблю скрабы и маски с кислотами, которые отшелушивают верхний слой кожи, благодаря чему она постоянно обновляется, и можно не ходить на чистки к косметологу», — делится она. Кроме того, в ежедневной бьюти-рутине всегда есть место массажу лица и питательным маскам. Аврора приучила себя к контрастному душу, а еще раз в неделю обязательно ходит в баню. Ну и за питанием тщательно следит. В арсенале ведущей с недавнего времени появился портативный глюкометр.

«Ведь после еды уровень глюкозы какое-то время сохраняется, а потом идет потихонечку вниз. И когда видишь снижение, в этот момент надо подумать, что ты будешь есть. А у нас получается как? Даже не хочется есть, но тут конфетку с чаем перехватили, там яблочко и шоколадку. Это дает скачки глюкозы», — объясняет она. По совету кардиолога, Аврора старается повышать уровень глюкозы плавно. Каждый прием пищи начинает с клетчатки (овощи, квашеная капуста), а уж потом приступает к другим блюдам. После трапезы — непременно променад. Движение помогает еде лучше усваиваться, а организму — поддерживать метаболизм на должном уровне.