HR-эксперт Аликова: синдром "я сама" приводит к выгоранию на работе

Чрезмерная самостоятельность женщины, выражающаяся в виде синдрома "я сама", оказывает заметное влияние на карьеру. Такие сотрудницы редко задают уточняющие вопросы, отказываются от отпуска, а также работают до изнеможения. Об этом газете "Известия" рассказала независимый HR-эксперт Анна Аликова. По словам специалиста, нежелание женщины просить помощь в большинстве случаев вызвано страхом показаться некомпетентной, социальными установками о необходимости "быть удобной" и негативным опытом, когда оказание помощи сопровождалось обесцениванием или ожиданием взаимной услуги. Эксперт подчеркнула, что в краткосрочной перспективе гиперответственность действительно может приносить хорошие результаты. Однако в будущем она становится карьерным ограничением. "К 35-40 годам женщина с синдромом "я сама" часто застревает на средней позиции, оставаясь суперисполнителем вместо стратегического распределителя ресурсов", — объяснила она. Специалист отметила, что в результате постоянного аврала, а также отсутствия права на ошибку и чувства женщина быстро сталкивается с выгоранием.