Системность начинается с малого. Силу осознанного подхода редактор "Рамблера" решила испробовать на простом примере - контроле за гидратацией организма. Задача действительно несложная - выпивать два литра воды в день и оценить то, как это повлияет на организм. Время эксперимента - дней.