3анятие состоится 3 июня в 19.00 в центре культуры и искусства «Меридиан» на Юго-Западе Москвы. Мероприятие можно посетить бесплатно, по предъявлению распечатанного электронного билета.
Участникам мастер-класса расскажут о том, как не ошибиться при выборе палок и как подобрать дополнительную экипировку и аксессуары. Также гостям «Меридиана» порекомендуют, как лучше заниматься скандинавской ходьбой – индивидуально или в группе. Обсудят и периодичность, длительность нагрузок и другие детали.
Преимущества скандинавской ходьбы перед обычными прогулками разберет врач восстановительной медицины, инструктор по северной ходьбе Татьяна Мещерякова. В свою очередь президент Федерации северной ходьбы Сергей Мещеряков представит календарь соревнований и мероприятий и покажет тематические видео.
