Ещё

Большие дозы витамина D не спасают детей от простуд 

Фото: Детстрана.ру
В эксперименте приняли участие 700 детей. первая половина получала стандартную дозу витамина D в количестве 400 единиц, а вторая — 2 000 единиц. Все дети начали приём в промежуток между сентябрём и ноябрём, а закончили — в апреле следующего года. В итоге заболеваемость простудой в первой группе составила 1,91, а во второй — 1,97 случаев на ребенка — то есть никаких статистически существенных различий обнаружено не было, сообщает Rambler.
Вывод, к которому пришли учёные, таков: не стоит накачивать детей ударными дозами витаминов в надежде простимулировать их иммунитет. «Вполне возможно, что мы развенчали очень устойчивый миф — чем больше витаминов, тем лучше. Однако наши наблюдения не поддерживают практику высоких доз витамина D для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей в зимнее время среди здоровых детей», — говорит доктор Хиггенс, один из авторов исследования. А вот физическая активность, правильное питание, закаливание — отличные помощники в борьбе не только с простудами, но и с любыми другими болезнями, считает он и его коллеги.
О необходимости как можно больше двигаться говорят и другие исследования — учёные из Университета Глазго заявили, что показатели физической активности у детей резко падают, начиная с уже с 7 лет.
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео