По правилам и без: кому верить молодой маме в море противоречивых рекомендаций

Пеленать младенцев или нет, кормить по требованию или расписанию, можно ли спать вместе с грудничком – миллион вопросов молодых родителей и миллион рекомендаций. Колумнист m24.ru и мама троих детей Анна Кудрявская-Панина о том, как радикально изменились за последние 20 лет каноны, предлагаемые как руководство к действию молодым мамам. У меня раздвоение личности на почве материнства. Во мне пытаются ужиться две мамы: одна со стажем двадцать с лишним лет, у другой ребенку восемь месяцев. В чем проблема и конфликт противоречий? В тех догмах, что вбивали в голову молодым мамам два десятилетия назад, и рекомендациях по уходу за детьми и их воспитанию, что существуют сейчас. Серьезно, если вдуматься, нетрудно сойти с ума. Каноны двадцатилетней давности почти во всем прямо и в корне противоречат нынешним. И я отлично понимаю современных прокачанных интернетом мам, которые смотрят на собственных родительниц как на неандертальцев, относятся к их советам как к преданьям старины глубокой и слушают, конечно, в пол-уха. А откуда им/нам тогда было черпать информацию? Источников было ровно три: собственная мама, врач-педиатр в поликлинике и книжка еще 80-х годов "Мать и дитя" Эмила и Герты Кэпрару (ну или другая, тогда их можно было пересчитать по пальцам одной руки). Кстати, упомянутую книгу по сравнению с остальными можно назвать вполне современной по подходам и взглядам. И все же... Книги такие были либо в дефиците, либо проповедовали то же самое, что педиатры советской закалки и наши мамы, рожавшие нас во времена развитого социализма. И съедать он обязан строго определенное количество граммов. Шаг влево или вправо – и вы виноваты в том, что недокармливаете или перекармливаете ребенка. А еще, мамаша, для хорошей лактации надо сцеживаться после каждого кормления, и непременно до последней капли. (И не забудьте мазать соски зеленкой!) Сейчас я с ужасом вспоминаю, как мой старший сын заходился в крике (наверняка голодном), а я, сама чуть не плача, пыталась хоть как-то его отвлечь, чтобы выждать положенные три часа. А ночные сцеживания? О, это еще то удовольствие: отрывать от и так совсем неполноценного сна драгоценные минуты. А итог? Замкнутый круг. Гиперлактация, лактостазы и новые сцеживания. Это сейчас мы знаем, что ребенка надо прикладывать к груди по первому требованию, он не съест лишнего, а сцеживаться нужно в экстренных случаях и только до облегчения. А когда случалось то, что сейчас называют лактационным кризом, врачи велели докармливать ребенка смесью. Сейчас рекомендации строго противоположные: прикладывать к груди как можно чаще и ни в коем случае не докармливать, пара дней – и все придет в норму. Питание кормящей матери – отдельная тема. Если остальные рекомендации не сделали вашу жизнь адом, эта сделает, будьте уверены. Потому что вам нельзя ничего. Ну, или почти ничего. Нельзя молочное, нельзя красное, нельзя то, что богато клетчаткой, нельзя то, что слабит или крепит, нельзя потенциально аллергенное, ну говорю же, почти все. А что сейчас? Вот цитата из интервью одного из самых прогрессивных современных российских педиатров Федора Катасонова: "Мама должна есть все, что ей нравится, все, что она считает приятным и вкусным – не перебарщивая, конечно, и ориентируясь на здравый смысл. Например, не стоит выпивать пять чашек кофе, бутылку водки и съедать ведро клубники. Диета кормящей мамы может быть только расширяющей, но никак не ограничивающей – скажем, если мама питалась только гамбургерами, ей следует подумать о том, чтобы есть побольше клетчатки и белка. Не верьте, если вам рекомендуют есть меньше, потому что у ребенка будут газы или аллергия: это неправда. Конечно, если педиатр видит связь между нежелательной реакцией ребенка и каким-то продуктом, он этот продукт уберет из рациона, но такие вещи выясняются путем эксперимента, а не путем превентивных действий". То есть получается, есть-то можно все, только подходить к этому с умом. А прикорм? Как уложить в голове то, что раньше его начинали вводить в два месяца в виде скобленого яблочка, потом вводили каши, потом все остальное, а сейчас до полугода грудничкам его давать вообще не рекомендуют, а начинают с овощей. Соска необходима, скажут бабушки и педиатры старой закалки. Не обязательна и вредит грудному вскармливанию – ответят современные. Пеленать надо – мнение первых, нежелательно – вторых. Ребенок должен спать у себя в кроватке. Если совместный сон всех устраивает, – пожалуйста. Раньше в четыре месяца уже высаживали в подушки, сейчас это под запретом. Приучать к горшку советовали с полугода, как ребенок сядет, сейчас об этом и речи не идет – психологи доказали, что сознательно ребенок сможет подойти к этому процессу не раньше, чем в полтора года, так что не стоит и пытаться. А, вот еще, по советским догматам младенческую одежду нужно было пропаривать с двух сторон, а соски и бутылки кипятить раз в день. Ребенок должен есть столько-то раз, спать столько-то часов, сесть во столько-то, пойти во столько-то, к году отрастить столько-то зубов. Мать должна... и далее по пунктам. И мы все это делали, старались, как правильно. Если честно, даже тогда внутри меня многое протестовало против устоявшихся догм: "Не бери на руки часто, избалуешь" – вроде все логично, а внутри протест. Только спустя двадцать с лишним лет после первых родов я узнала, когда ждала третьего ребенка, что психологи называют первые девять месяцев после родов "внешней беременностью": ты носила дитя в себе девять месяцев, теперь его надо выносить на себе еще девять. Младенцу нужна мама, ее руки, ее объятья, потому что она – его мир. И то, что я чувствовала в юности, оказалось, имеет под собой и научную, а не только интуитивно-материнскую основу. Отличие современного подхода. Нет, не так, отличие современных подходов (а их множество) к уходу и воспитанию детей в том, что младенец никому ничего не должен, кроме как быть любимым. Я уверена, многие читающие меня молодые мамы скажут: "Но и сейчас нам твердят то же, что и вам двадцать лет назад". Соглашусь, во многих поликлиниках и государственных, и частных не трудно и сейчас встретить "старорежимных" врачей. Моя недавно родившая приятельница постоянно передает мне такие "приветы из прошлого", рассказывая о рекомендациях своего педиатра. Более того, сколько врачей, столько мнений. Поэтому современной маме предлагается быть не пассивным исполнителем одной единственно верной линии партии, а подвергающим догматы сомнению и критике борцом за счастье свое и своего ребенка. В отличие от тех, кто рожал двадцать лет назад, у нынешних мам есть гораздо больше источников информации, чтобы сравнивать, оценивать, выбирать. Не обязательно принимать за догму любой совет участкового врача или вашей мамы, есть интернет, в котором есть все, можно читать научные журналы, рекомендации ВОЗ, изучать результаты последних исследований, можно читать сами исследования в оригинале, а можно перенимать опыт других мам, сделавших все вышесказанное. И дело вовсе не в том, чтобы охаять и растоптать все старое. На самом деле не существует единственного ответа на вопрос, какие рекомендации считать более верными, все ли, что позднее по времени (и основано на новейших научных исследованиях) будет правильнее? Нет правильного и неправильного. Есть только вы и ваш ребенок и то, что называется индивидуальным подходом, который из всех догм, канонов и стандартов скомпилируете именно вы. Хотите высаживать на горшок с полугода, так ничего плохого в этом нет, просто реального результата, когда малыш начнет проситься сам, вы не дождетесь раньше, чем созреет его разум для этого. Не хотите кормить до двух лет, как рекомендует ВОЗ, и не надо, вспомните, что эта организация дает такие рекомендации и для стран третьего мира, где с чистой водой и нормальной едой – большие проблемы. Ребенок беспокойно спит, может, именно вашего малыша и стоит пеленать. Есть только одно непреложное правило, которое точно не может навредить: подходить к любым рекомендациям не слепо, а критически.