Беременность в Японии: приметы и традиции

Медицинский вопрос При первом визите к доктору каждой беременной выдают специальный значок под названием «Мамина метка», который нужно прикрепить на сумку или одежду. Это очень удобно на ранних сроках: окружающие сразу считывают «интересное положение» и уступают будущей маме место в очереди или транспорте. До 23 недель беременные посещают врача раз в месяц, затем раз в две недели. Интересно, что абсолютно на каждом приеме делают УЗИ, чтобы посмотреть, как развивается плод. А вот скрининги на генетические заболевания в Японии непопулярны: считается, что любой ребенок – дар богов. Рис и рыба Японские гинекологи не одобряют синтетические витамины и очень редко назначают их будущим мамам. Вместо этого пропагандируется здоровое питание с множеством фруктов и овощей. Кстати, сырая рыба, которую панически боятся беременные во всем мире, японки спокойно едят. Она считается полезной для нормального развития малыша. Более того, врачи рекомендуют питаться преимущественно национальными блюдами из местных продуктов – от суши до лапши рамен. Японские врачи категоричны в вопросе веса. За беременность разрешается набрать 10 кг и ни граммом больше. Держать в тепле Считается, что беременной ни в коем случае нельзя охлаждать живот и ноги (особенно стопы). Именно поэтому в любую погоду японские будущие мамы носят теплые носки и специальную согревающую накидку для животика. Кондиционеры, мороженое и газировка со льдом запрещены! Спокойствие, только спокойствие Беременная должна быть умиротворенной, спокойной и сосредоточенной, избегать стрессов и конфликтов. Несколько раз в день нужно разговаривать с будущим малышом и медитировать. Интересно, что работа и активный спорт считаются слишком нервными, а значит, неподходящими занятиями для будущей мамы. Помощь богов На пятом месяце беременности женщина отправляется в храм вместе со своей матерью или бабушкой. Там она молится о благополучных родах и покупает специальный ритуальный пояс («оби»), который служит бандажом, дополнительно согревает живот и удерживает плод в правильном положении. С этого момента будущая мама начинает потихоньку собирать приданое для малыша: одежду, средства гигиены, игрушки. Боль во благо Японки редко соглашаются на эпидуральную анестезию в родах: считается, что женщина должна прочувствовать весь процесс. А вот свободное поведение во время схваток поощряется – врачи советуют ходить и принимают удобные позы. С молодыми отцами все строго: их пускают в родзал только если они прошли специальные курсы подготовки. Закон о тишине Японские акушерки не любят криков и стонов. Роженица должна быть спокойной, правильно дышать и не паниковать. Правда, им в этом активно помогают: делают расслабляющий массаж и нажимают на специальные «обезболивающие» точки на коже. Распространенная практика – приглашать опытную родственницу женского пола, которая сможет поддержать и успокоить будущую маму. Возвращение домой По традиции первый месяц после родов молодая мать должна провести в доме своих родителей: они берут на себя домашние обязанности, готовят для роженицы полезную пищу, а та может сосредоточиться на уходе за малышом. В наши дни этот ритуал часто выглядит по-другому: мать или бабушка на несколько недель переезжают к неопытным родителям и помогают им во всем. Главное, что стоит перенять у японских мам, – традицию всепоглощающей заботы о малыше. Например, запастись нежными и мягкими подгузниками Merry, созданными по японским технологиям с использованием лучших материалов.