МедикФорум 10 января 2018

5 продуктов, которые нужно удалить из рациона ребенка в 2018

Фото: МедикФорум
Ученые назвали 5 продуктов питания, которые нужно избегать детям с ожирением в наступившем году. С каждым годом в России увеличивается количество детей, страдающих от избыточных объемов веса, и основной причиной этого является невнимание родителей к тому, чем именно они кормят своего ребенка. Сыр традиционно используется для приготовления разного рода бутербродов, он содержится в продуктах из категории фастфуда. Постарайтесь в наступившем году реже кормить детей сыром. Газированные безалкогольные напитки категорически не рекомендуются детям с лишним весом. Эти напитки битком набиты сахаром, из-за которого ребенок станет весить еще больше. А это может существенно ухудшить его здоровье. Постарайтесь в наступившем году реже кормить детей разного рода жареными продуктами питания вроде картофеля фри или пиццы. В целом, будет разумным воздерживаться от употребления пищи, которая содержит чрезмерное количество калорий. Какой же традиционный русский обед может обойтись без белого хлеба? Однако этот продукт не только вреден для здоровья из-за недостаточного содержания нутриентов и повышенного уровня сахара, он также быстро приводит к набору лишнего веса при регулярном употреблении. Выбирайте цельнозерновой хлеб, который гораздо более полезен для детского здоровья и талии. Наконец, держитесь подальше от белого риса, заменив его коричневым или красным. Именно эти разновидности риса содержат самое большое число здоровых нутриентов, они не опасны в плане угрозы прибавки лишнего веса.
Комментарии
Читайте также
Развитие речи: что нужно помнить
ОРВИ у детей: симптомы и лечение
Женщина за 40 лет родила 69 детей
16
Мать нашла хитрый способ справляться с детьми
4
Последние новости
«В роддоме меня больше не увидите»: молодые пары, которые были не готовы
Ксения Мишонова приехала в больницу Щелкова, где находится потерявшийся полуторагодовалый мальчик
«Ребенок плачет до рвоты»: дочь погибшей в аварии волгоградки увезли в дом малютки