Полюбить и понять: 7 шагов к принятию особого ребенка
Все дети особенные. Они прекрасны и совершенно не похожи друг на друга. По-своему талантливые, по-своему красивые. Веселые и серьезные, умные и прыткие или доверчивые и сосредоточенные — они разные, и каждая мама горда тем, что ее малыш не такой, как все. А что делать маме, если ее малыш и правда особый? И отличается он от других не тем, что раньше всех заговорил, пошел, научился сам есть или правильно складывать пирамидку, а тем, что, возможно, никогда не заговорит, не пойдет и не будет играть с другими детьми на площадке. Как маме жить с этой особенностью ребенка? Что нужно знать друзьям и близким, чтобы поддержать в такой ситуации? Алла Маллабиу, сооснователь проекта «Я тебя слышу», дает несколько советов, которые помогут понять, что происходит и в каком направлении двигаться. Принять Это займет какое-то время. У всех процесс принятия занимает разное время, его можно сравнить с этапами переживания горя, описанными американским психологом Элизабет Кюблер-Росс: 1.Отрицание («Это ошибка, такого просто не может быть, необходимо все перепроверить…») 2.Злость, поиск виноватых («Это все врач виноват, у кого-то из твоей родни тоже было что-то подобное…») 3.Торг («Если я сделаю что-то, то ситуация улучшится. Надо только правильно договориться. Буду соблюдать пост, и Бог нас простит…») 4.Депрессия («Все ужасно, все плохо, ситуация безвыходная…») 5.Принятие («Я ничего не могу исправить и понимаю, что это так, не испытываю бессилия и ужаса от этого») Все чувства и эмоции по дороге от «отрицания» до «принятия» нормальны. Помните, что активная помощь ребенку начинается только тогда, когда мама добирается до стадии «принятие». А помощь малышу очень нужна! Большинство родителей описывают принятие как продолжающийся процесс, как нечто, что приходит и уходит. И речь идет не только о принятии особенности ребенка, но и принятия того, что изменилась жизнь в целом. Мечтать по-новому Теперь самое время понять, почему все казалось таким страшным и вызывало ужас. Возможно, это связано с тем, что у мамы уже был образ будущего: она представляла, как читает книжку малышу, как ведет его за ручку по парку, как вместе вся семья едет в отпуск. Часто родителям кажется, что жизнь закончилась и ничего из того, о чем они мечтали, уже не случится. Но это не так! В моей практике была такая история: папа, узнав, что его ребенок глухой, решил, что уже никогда они с сыном не пойдут на рыбалку. Теперь ребенок слышит и говорит, но даже если бы он остался глухим, это никак не могло помешать совместной рыбалке. Многое из того, что кажется невозможным и невероятным сейчас, — совершенно реально! Постепенно появятся новые мечты. Вплетайте в эти мечты ту реальность, которая сейчас есть, не ставьте преград своему воображению. С нами случается то, во что мы верим. Вы могли представить себе, что слепоглухой мальчик не только научится слышать и говорить, благодаря операции кохлеарной имплантации и усилиям мамы и специалистов, но и будет учиться на юридическом факультете и писать потрясающие стихи? А то, что дети с разными формами ДЦП, которые даже не могли самостоятельно ходить, встают на ролики и лыжи? А представьте, что ребенок с синдромом Дауна вырос в олимпийского чемпиона специальных Олимпийских игр по спортивной гимнастике? Таких историй очень много. Конечно, ничего не случается само собой: все эти истории стали реальными благодаря тому, что родители не сидели сложа руки, а нашли специалистов и необходимые методики реабилитации. Искать единомышленников Не жалейте себя, не думайте, что вы единственные с такой проблемой. Ищите специализированные группы в соцсетях, читайте форумы и тематические сайты, переписывайтесь с позитивными опытными родителями, которые успешно продвинулись по этому пути дальше, спрашивайте совета. Обращайтесь в фонды, которые помогают детям в похожей жизненной ситуации. Многие из них готовы предоставить максимум необходимой и уже проверенной информации. Постепенно вы увидите, как много возможностей существует, и что многие из этих возможностей могут изменить мир малыша к лучшему, а некоторые даже способны полностью интегрировать ребенка в обычную жизнь. Действовать Теперь, когда вы владеете информацией, двигайтесь вперед. Шаг за шагом начинайте строить ваш мир, опираясь на новые знания. Со временем придет понимание того, что существующая особенность — это всего лишь одна сторона малыша. Если перестать на ней концентрироваться, то можно рассматривать эту особенность как одно из замечательных качеств, делающих его неповторимым. Очень важно учиться принимать и развивать ребенка в целом и фокусироваться на его сильных сторонах. Транслировать уверенность Будьте уверены! Помните, что окружающие воспринимают нас так, как мы сами к себе относимся. Если во взгляде есть страх, испуг и жалость — готовьтесь получить то же самое в ответ. Если вы дружелюбны, спокойны и в состоянии понятно объяснить другим людям, как общаться с ребенком и в чем конкретно заключается его особенность, то и вам, и всем остальным будет намного проще. Дети подсознательно считывают уверенность родителей и чувствуют себя защищенными. Помните, что вы передаете ребенку ту эмоцию, которую чувствуете. Например, пятилетний сын моей подруги на вопрос мальчика о том, что у него такое странное на ушах, спокойно ответил так: «Я глухой, у меня в голове импланты, я так слышу». Вопрос был закрыт, и дети перешли к активным играм. Ребенок уверенно и самостоятельно справился с ситуацией, потому что до этого наблюдал подобное поведение мамы. Помнить о себе Старайтесь находить время только для себя, чтобы чувствовать, что мир не замкнулся в тот момент, когда вы узнали о диагнозе малыша. Ходите в кино, на выставки, в салон красоты, встречайтесь с друзьями и позволяйте себе иногда бокал вина — все это поможет чувствовать вибрации жизни и не забывать, что особенность малыша всего лишь часть вашей жизни. Любите себя! Становиться причиной изменений Вы можете помочь не только своему ребенку, но и помогать родителям других детей, столкнувшимся с подобной проблемой. Здесь есть несколько вариантов: стать волонтером любимого фонда, основать тематическую группу в соцсетях, участвовать в исследованиях или даже основать собственный проект, который качественно изменит жизнь многих семей, как это уже сделали другие! Возможно, вас вдохновят эти примеры: Наталья Белоголовцева (мама ребенка с ДЦП) основала проект «Лыжи мечты» и реабилитирует людей с ДЦП по всей России. Екатерина Мень (мама ребенка с расстройством аутистического спектра) привезла в Россию метод прикладного поведенческого анализа (Applied behaviour anylisis, ABA) и стала обучать этому методу наших специалистов. Сейчас она руководитель Центра проблем аутизма и член Экспертного совета при Минобрнауки. И это далеко не все родители, меняющие мир! Ну что? Чувствуете, что вы не одни? Помните, что ваш правильный настрой, бережная поддержка близких и друзей и адекватные специалисты могут изменить мир вашего малыша к лучшему! Фото: Shutterstock.com
