Ещё
Что случилось с Орбакайте, отменяющей концерты
Что случилось с Орбакайте, отменяющей концерты
Звёзды
Маликов удивил подписчиков фото 30-летней давности
Маликов удивил подписчиков фото 30-летней давности
Звёзды
Гогунский высказался о романе со стриптизершей
Гогунский высказался о романе со стриптизершей
Звёзды
Почему некоторые мужчины вызывают дрожь в коленях
Почему некоторые мужчины вызывают дрожь в коленях
Любовь

Названы причины массового ожирения детей 

Названы причины массового ожирения детей
Фото: News.ru
В России становится все больше тучных детей. По данным Минздрава, около 18% несовершеннолетних граждан имеют избыточную массу тела, а 8% из них — страдают ожирением. Еще в 90-е годы российские дети были худее. Ожирение диагностировали только у 2-3% несовершеннолетних.
Доктор медицинских наук, руководитель научного направления «Оптимальное питание» ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи. озвучил новую причину массового ожирения детей. Не только фастфуд и сидение за гаджетами, но и генетические сбои.
Они происходят потому, что родители кормят ребенка неправильно в первые 1000 дней его жизни (начиная с дня зачатия). Врачи говорят — беременная женщина должна правильно питаться. Потреблять нужное количество витаминов и микроэлементов. Когда ребенок рождается, важно обеспечить ему качественное питание ему хотя бы до года и 10 месяцев. Нарушение в питании в утробе и младенчестве приводят к серьезным последствиям.
Global Look Press/Russian Look/Olga Sokolova
-К изменению нашего генома и создают условия для неправильного обмена веществ, что в свою очередь приводит к ожирению, — сказал Александр Батурин.
Эксперт поясняет — в организме происходит так называемый полиморфизм генов (их мутации и рекомбинации-News.ru). Это повышают риск ожирения человека в будущем в два раза.
Поломки в генах в первую очередь вызывают продукты, содержащие консерванты, сахар, пищевые добавки, большое количество соли. Например, консервы, сладости, колбасы, пакетированные соки.
Ими злоупотребляют большинство беременных, а значит — и их дети в утробе. Когда малыши рождаются их ждет новая порция консервантов — в смесях для кормления, детских пюре, соках, йогуртах. Противостоять невозможно.
-Большинство полиморфизмов в генах случаются тогда, когда ребенок еще не родился, при формировании в утробе. Геном меняется только тогда, когда мама и папа сами вредят своему здоровью и питаются на протяжении своей жизни неправильно, — объясняет врач-диетолог, нутрициолог Римма Мойсенко.
Также по словам эксперта, неправильное питание ребенка в первый год жизни ведет к нарушению деления жировых клеток в его организме. Это прямой путь к ожирению.
— Жировые клетки начинают делиться интенсивнее, чем обычно. Из-за этого ребенок будет иметь лишний вес и всегда с ним бороться, — отмечает Римма Мойсенко.
Типичная ошибка современных родителей — злоупотребление соками и детскими пюре. Их абсолютная полезность — это миф. В продукты детского питания добавлены консерванты. Это может быть сахар или сахарозаменители, глютен, глюконат натрия.
Global Look Press/Roger Canessa/Voller Ernst
— Питание должно быть сбалансированным и приготовленным руками мамочки или ее помощницы. Пюре и соки самостоятельно приготовленные из фруктов — отличный вариант, — сказала Римма Мойсенко.
Еще одна ошибка слишком усердных мам — перекармливание ребенка. Это тоже приводит к нарушениям в обмене веществ — отмечает руководитель отдела детского питания НИИ питания РАМН Игорь Конь.
— Перекармливаете годовалого ребенка? Уже в два года у него будет лишний вес, а в 10 лет — ожирение.
Эксперты советуют — чтобы не «поломать» организм маленького человека, нужно с первых дней беременности правильно питаться, а родив — кормить малыша грудью. И купите соковыжималку и блендер — здоровье вашего малыша дороже любых денег.
Видео дня. Пугачева перестала быть похожей на себя
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео