5-летняя девочка может поднять 30 килограммов
Присайс Бруклин начала заниматься спортом в десять месяцев.
Девочка уже достигла невероятных спортивных успехов, несмотря на свой возраст. Присайс все детство проводила в спортзале, потому что ее отец Джеймс профессионально занимается кроссфитом. Малышка часами наблюдала за тренировками, а однажды попросилась потренироваться вместе. Ее первое занятие состоялось, когда Присайс было всего десять месяцев. Отец утверждает, что девочка сама взяла в руки легкие гантели и стала сгибать так, как будто выполняет упражнения.
"Я никогда не оказывал на Присайс давления в спортзале. И прерву эти занятия, как только пойму, что ей они больше не приносят удовольствия", - с заботой говорит отец девочки.
Обычная тренировка девочки включает в себя отжимания, подтягивания, прыжки, приседания и упражнения на пресс. На данный момент Присайс может поднять штангу весом в 30 килограммов, что в два раза больше, чем весит она сама.
"У меня три дочери, и я хочу, чтобы они знали, что могут быть такими же сильными, как мужчины. Кроссфит - это один из способов добиться этого", - добавляет Джеймс.
Рамблер: главные новости