Ученые выяснили, что начинать уроки нужно позже

Исследователи из США проверили, как перенос начала уроков на час позже отразится на успеваемости школьников.

Ученые выяснили, что начинать уроки нужно позже
© Вечерняя Москва

Для этого они попросили администрацию одной из американских школ поставить начало занятий у десятиклассников на 8:45 вместо 7:50. Эксперимент показал, что дети стали меньше пропускать первые уроки и улучшили свои показатели успеваемости.

Ученые считают, что на результат исследования повлиял здоровый сон. Ведь хотя ученики и стали ложиться позже, но в среднем каждый из них спал на 34 минуты больше, а для организма подростка даже лишние полчаса могут принести существенную пользу, сообщается в журнале Science Advances.