Ещё

Роспотребнадзор обеспокоен низкой двигательной активностью школьников 

Роспотребнадзор обеспокоен низкой двигательной активностью школьников
Фото: АиФ - Алтай
Сотрудники обеспокоены низкой двигательной активностью детей.
Согласно исследованиям гигиенистов, большинство школьников около 85% времени проводят в положении сидя, даже у учеников начальных классов игры и ходьба занимают всего 16-19% всего времени. Особенно малоподвижными дети становятся зимой. Между тем, низкая двигательная активность влечет серьезные проблемы со здоровьем, особенно с сердечно-сосудистой и дыхательной системами.
«При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций», — пояснили в Роспотребнадзоре.
Родителей призывают внимательно отнестись к досугу своих детей. Утро школьника должно начинаться с зарядки, днем он может играть в подвижные игры на улице, посещать спортивные секции, а вечером хорошо устроить прогулку. Выходные дни необходимо посвятить активному отдыху.
Видео дня. Как быстро убрать выпирающий живот по методу японцев
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео